-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 21:03:22
آخر تحديث GMT 21:03:22
337
الجلوس طويلاً في العمل يؤثر على الظهر بشكل سلبي
الجلوس طويلاً في العمل
لندن - المغرب اليوم
حذرت حركة "الظهر السليم" من أن الجلوس طويلاً في العمل مثلاً يؤذي الظهر على المدى البعيد؛ حيث أنه يؤدي إلى الإصابة بشد عضلي ويؤثر بالسلب على مرونة الأقراص الفقرية، ولتجنب هذه الأضرار، تنصح الحركة الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على المشي بمعدل لا يقل عن 10 آلاف خطوة يوميًا، مشيرة إلى إمكانية الاستعانة لهذا الغرض بأحد تطبيقات الهاتف الذكي المخصصة لاحتساب الخطوات.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمعمر مرموش يؤكد رغبته في الفوز بكأس أفريقيا وكأس العالم
القاهرة - المغرب اليوم
لعبت الموهبة دوراً أساسياً في انتقال جناح المنتخب المصري لكرة القدم عمر مرموش من فريق وادي دجلة إلى القارة العجوز، وتحديداً إلى «البوندسليغا» قبل أن يحطّ الرحال في إنجلترا مع مانشستر سيتي.كانت مجرد نقطة انطل�...المزيدالجزائر تبلغ ربع نهائي أمم أفريقيا بفوز قاتل على الكونغو الديمقراطية
الرباط - المغرب اليوم
ضمن المنتخب الجزائري، مساء الثلاثاء، تأهله إلى ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة في المغرب، بعد فوزه على الكونغو الديمقراطية بهدف نظيف. وانتهى شوطا المباراة بالتعادل السلبي، قبل أن يمر المنتخبان إلى الأشو�...المزيداوناحي يكشف ملابسات الاصابة
الرباط - المغرب اليوم
رغم قسوة الإصابة وثقل خبر نهاية مساره في كأس إفريقيا للأمم، فإن “أسد الأطلس” عز الدين أوناحي اختار توجيه رسالة مؤثرة إلى جماهير المنتخب الوطني، عقب الإصابة التي تعرض لها خلال الحصة التدريبية الأخيرة قبل مواج�...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 20:36 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
الجزائر تبلغ ربع نهائي أمم أفريقيا بفوز قاتل على الكونغو الديمقراطية
GMT 09:43 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
عمر مرموش يؤكد رغبته في الفوز بكأس أفريقيا وكأس العالم
GMT 22:24 2024 الأحد ,04 آب / أغسطس
الفلبيني يولو يحرز ذهبية حصان الوثب بـأولمبياد باريس "جمباز"
GMT 08:58 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"واشْ عرفْـتوني .."
GMT 19:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
المنتخب المحلي ينهي استعداداته لمباراة الكونغو الديمقراطية المقررة غدا الأحد
GMT 16:14 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
فيفا يوافق على توجيه جزء من عائدات كأس العالم 2026 لدعم غزة
GMT 20:22 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
نوريس يصنع المجد في أبوظبي ومكلارين تعانق لقب الصانعين
GMT 10:24 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
"نهضة بركان" بدون هزيمة في بطولة الدوري
GMT 18:22 2016 الخميس ,21 تموز / يوليو
العدّاء أوسين بولت يستعدّ للتواجد في الأولمبياد بعد تعافي إصابته
GMT 01:06 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
إدارة نهضة بركان توقف اللاعب برابح
GMT 19:34 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
يونس عبد الحميد يؤكّد أنّ فوز المغرب على بوروندي "انطلاقة جديدة"
GMT 11:30 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
القنيطري يتعاقد مع المعد البدني بنحيدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر