-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 10:29:54
آخر تحديث GMT 10:29:54
337
الروتين الوظيفي يؤدي إلى تراجع النشاط الذهني
الروتين الوظيفي يؤدي إلى تراجع النشاط الذهني
برلين ـ د.ب.أ
قال زيغفريد ليرل، رئيس الجمعية الألمانية للتمارين الذهنية، إن الروتين الوظيفي يعد العدو اللدود للذهن حيث يتسبب أداء المهام ذاتها يومياً بنفس النسق والرتابة في تراجع النشاط الذهني على المدى الطويل.
ولتنشيط الذهن يمكن للموظف حينئذ ممارسة بعض التمارين الذهنية البسيطة، على سبيل المثال يمكن اختيار مقال في إحدى الجرائد وتحديد الكلمات، التي تحتوي على مجموعة حروف معينة، على أن يتم ممارسة هذا التمرين كل يوم صباحاً لمدة 10 دقائق، وبالطبع يتم تغيير المقال ومجموعة الحروف يومياً.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمكريستيانو رونالدو يتصدر أوسم اللاعبين في 2026
الرياض - المغرب اليوم
لم يعد لاعبو كرة القدم مشهورين فقط بفوزهم بالمباريات، فقد أصبحت جاذبيتهم في الوقت الحالي عاملاً مؤثرًا في شعبيتهم أيضًا، فقد استطاع بعضهم أن يأسروا قلوب جماهيرهم بجمالهم وأناقتهم، إلى جانب التزامهم داخل الملعب، ع...المزيدمحللون يستبعدون تحول التوتر الرياضي بين الرباط ودكار إلى أزمة دبلوماسية
الرباط - المغرب اليوم
استبعد أساتذة مغاربة للعلاقات الدولية والعلوم السياسية أن تؤدي التوترات الرياضية بين الاتحادين المغربي والسنغالي لكرة القدم، الناجمة عن قرار لجنة استئناف العقوبات التابعة للاتحاد الإفريقي القاضي بإعلان المنتخب...المزيدعمر مرموش يتصدر قائمة أغلى صفقات مانشستر سيتي عبر التاريخ
لندن - المغرب اليوم
دخل النجم المصري عمر مرموش قائمة أغلى صفقات نادي مانشستر سيتي على مر التاريخ، بعد انتقاله من آينتراخت فرانكفورت مقابل قيمة تصل إلى 75 مليون يورو، وذلك خلال فترة الانتقالات الشتوية لعام 2025. إسهامات عمر مرموش نجم منت�...المزيدالوداد يودع كأس الكونفدرالية من ربع النهائي على يد أولمبيك آسفي
الرباط - المغرب اليوم
ودع فريق الوداد الرياضي المغربي منافسات كأس الكونفدرالية الإفريقية من الدور ربع النهائي، عقب تعادله أمام مواطنه أولمبيك آسفي بنتيجة 2-2 في مباراة الإياب، ليحسم الفريق المسفيوي بطاقة التأهل إلى نصف النهائي مستفيدً�...المزيدGMT 20:59 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
محللون يستبعدون تحول التوتر الرياضي بين الرباط ودكار إلى أزمة دبلوماسية
GMT 09:18 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
كريستيانو رونالدو يتصدر أوسم اللاعبين في 2026
GMT 19:04 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
عمر مرموش يتصدر قائمة أغلى صفقات مانشستر سيتي عبر التاريخ
GMT 00:59 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
أفريقيا تطمح إلى المونديال بمشاركات محدودة وبصمات مميزة قبل نسخة 2026
GMT 09:47 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
برشلونة يبتعد بصدارة الدوري الإسباني بفوز صعب علي فاييكانو
GMT 10:28 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
الريال يرفع شعار ممنوع الهزيمة ضد أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني
GMT 00:21 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
أزمة أمم إفريقيا مستمرة رغم قرار الكاف والمرحلة المقبلة تحمل حسمًا مرتقبًا
GMT 02:39 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
طارق السكتيوي يُقدم إستقالته من تدريب المنتخب المغربي قبل نهاية عقده مع الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم
GMT 02:43 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
الجيش الملكي المغربي يتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على بيراميدز المصري 2-1
GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 10:45 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
ويمبانياما يقود سبيرز للفوز على روكتس في دوري السلة الأمريكي للمحترفين
GMT 00:13 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
أنس جابر تعلن مرورها بفترة اكتئاب وتؤكد أنها لم تعد وزيرة السعادة
GMT 10:25 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
لاعبة الجمباز سيمون بايلز تلحق بقطار أولمبياد طوكيو في محطته الأخيرة
GMT 13:19 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سلمان بن إبراهيم يشيد بالاستضافة السعودية ويثمن نجاحات كرة القدم الآسيوية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر