يحتاج طفلك للمكملات الغذائية في حالات معينة
آخر تحديث GMT 03:33:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:33:25
المغرب الرياضي  -

337

يحتاج طفلك للمكملات الغذائية في حالات معينة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - يحتاج طفلك للمكملات الغذائية في حالات معينة

يحتاج طفلك للمكملات الغذائية
واشنطن ـ المغرب اليوم

تعد الفيتامينات والمكملات الغذائية من المنتجات الصيدلانية الهامة  لجسم الطفل اذ يعجز الجسم عن تصنيع العديد منها بشكل تلقائي وكاف لحاجة الجسم على أن لا يتم تجاهل المصادر الغذائية الطبيعية لهذه الفيتامينات بشكل يومي .   من المصادر والمجموعات الغذائية الغنية بالفيتامينات الضرورية لنمو جسم الطفل - الحليب ومنتجات الألبان ( يفضل قليل الدسم ) لمن تقل اعمارهم عن 3 سنوات . -  الفاكهه والخضراوات الخضراء . - البروتينات الحيوانية والنباتية  كالاسماك , اللحمة والبيض . - الحبوب الكاملة . وبما ان هذه الفيتامينات لا يحتاجها الجسم بكميات كبيرة فقد يُوصي بها أطباء الاطفال في حالات محددة منها : - الاطفال الذين  يعانون من سوء التغذية أو فقدان الشهية . - الاطفال الذين  يعانون من الامراض المزمنة كالربو واضطرابات الجهاز الهضمي . - الاطفال الذين يعانون من فرط النشاط الحركي . - الاطفال الذين يتبعون عادات سيئة في الاكل كفرط تناول الحلويات , الوجبات السريعة والمشروبات الغازية . تتعدد الاشكال الصيدلانية لهذه الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناسب مع امكانية تناول الطفل لها كالأقراص القابلة للمضغ والتي يوصى بها للمرحلة العمرية التي لا يستطيع الطفل فيها بلع الكبسولات * نصائح يوصى باتباعها لضمان سلامة استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية : - استشارة الطبيب حول المكمل الغذائي المناسب للطفل والذي يلبي احتياجاته من العناصر والفيتامينات . - عدم ترك المكملات والفيتامينات بين متناول أيدي الاطفال لتعدد اشكالها التي تُشابه أشكال الحلويات والسكاكر التي يرغبها الاطفال . - محاولة استبدال المكمل الغذائي بمصادر غذائية طبيعية قدر الامكان . - اعلام الطبيب  عن جميع الادوية التي يتناولها الطفل للحد من تعارض التركيبة الدوائية مع امتصاص أي من العناصر والفيتامينات . - الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب وعدم تجاوزها للحد من حدوث أية أعراض جانبية . - يفضل عدم اعطاء الاطفال اي مكمل غذائي قبل بلوغ سن الرابعة 4 سنوات الا اذا أوصى الطبيب بغير ذلك .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

يحتاج طفلك للمكملات الغذائية في حالات معينة يحتاج طفلك للمكملات الغذائية في حالات معينة



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 07:51 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس

محمد صلاح ضمن نخبة هدافي العالم منذ 2020

GMT 01:29 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس

تعرف على مواعيد قمم أوروبا في سوبر أغسطس
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon