حمية انقاص الوزن مع استخدام فيتامين د تقلل من الإلتهابات
آخر تحديث GMT 19:16:35
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 19:16:35
المغرب الرياضي  -

337

حمية انقاص الوزن مع استخدام فيتامين "د" تقلل من الإلتهابات

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - حمية انقاص الوزن مع استخدام فيتامين

انقاص الوزن
نيويورك - أ.ش.أ

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن إتباع حمية لإنقاص الوزن مع جرعات من فيتامين " د" ، يمكن أن يقلل من الإلتهابات المزمنة ، وفقا لاحدث الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذا الصدد. فقد وجد الباحثون فى "مركز فريد هاتشينسون " لأبحاث السرطان ، وذلك من خلال تحليل بيانات أكثر من 200 امرأة فى سن اليأس يعانين من البدانة المفرطة، فضلا عن مستويات منخفضة من فيتامين " د" فى أجسامهن.

وأظهرت الأبحاث، التى أجريت فى هذا الصدد مسئولية فيتامين " د" عن تنظيم مستويات الكالسيوم وتمثيل العظام فى البشر، حيث عمدت الأبحاث على التركيز على إنشاء قدرة المغذيات فى السيطرة على الإلتهابات المزمنة المرتبطة بمرض السرطان ، صحة القلب والأوعية الدموية ، وفقدان الوزن . وتعتبر الإلتهابات تعبيرا عن إستجابة من قبل النظام المناعى للجسم عند مهاجمة الجسم لجسم غريب مثل البكتيريا والفيروسات ، ويحدث الألتهاب المزمن فى الغالب بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، حيث ينتج الجسم " السيتكوكينات " بإستمرار كرد فعل مضاد للعدو المهاجم . و" السيتوكينات " هى خلايا تعطى إشارات جزيئية مرتبطة مع نظام المناعة عند تعرض الجسم للعدوى .

وأوضح الباحثون أنه عند تناول "السيتوكينات" دون حسيب أو رقيب، فإن ذلك يدفع إلى تحول الخلايا الخبيثة فى الأنسجة التى غالبا لا تكون سوى ورم أو سرطان، وبالتالى، من المهم السيطرة على انتاج " السيتوكينات " بين الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة. وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن فقدان الوزن يمكن ان يساعد على التقليل من مستويات الإلتهابات و فيتامين "د" يمكن ايضا أن يساهم فى الصدد بين الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد من هذة المغذيات . لذا، فقد حلل الباحثون هذه العوامل على حد السواء من خلال الجمع بين معرفة ما إذا كان يعزز تأثيرها على الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة .

وتعد هذة الدراسة الأولى من نوعها التى تعمل على إختبار دور فيتامين " د" فى زيادة تأثير فقدان الوزن على المؤشرات الحيوية للإلتهابات. وقالت الدكتورة كاثرين دوجان معدة الدراسة ، قد تم بحث حالات نحو 210 بدناء، بينهم نساء فى مرحل سن اليأس يعانين من تدنى مستويات فتيتامين "د"، بواقع أقل من 32 نانوجرام / مل ، وخضعوا لنظام غذائى صارم لمدة 12 شهرا ، مع مزاولة النشاط البدنى القوى لمدة خمسة أيام فى الأسبوع ، إلى جانب إعطاءهم جرعة نحو 2000 وحد دولية من فيتامين " د" ، فى حين تلقى النصف اللآخر عقارا وهميا.

وقد توصل الباحثون إلى أن جميع المشاركين فى الدراسة قد خفضت مستويات الإلتهاب لديهم بفضل تناول الفيتامينات ، حيث لوحظ إنخفاض " السيتوكينات " بنسبة 37% مقارنة بنحو 17,2% للعقاقير الوهمية. وخلصت الدراسة إلى أن فيتامين " د " له تأثير على علامات البيولوجية للإلتهاب بين النساء الذين فقدوا ما لايقل عن 5% من وزنهم الأساسى ، وهو ما يشير إلى تأثير الفيتامين فى زيادة تأثير فقدان الوزن على الإلتهابات . ففقدان الوزن يقلل من الإلتهابات ، وبالتالى ، الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية انقاص الوزن مع استخدام فيتامين د تقلل من الإلتهابات حمية انقاص الوزن مع استخدام فيتامين د تقلل من الإلتهابات



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 19:16 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان

فليك يقترب من تمديد عقده مع برشلونة حتى 2028
المغرب الرياضي  - فليك يقترب من تمديد عقده مع برشلونة حتى 2028

GMT 01:52 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

الركراكي يستبعد زياش وبوفال من كأس أمم إفريقيا لأسباب فنية

GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاية شهر العسل

GMT 08:58 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

"واشْ عرفْـتوني .."

GMT 02:23 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

لامين يامال يبعث برسالة أمل بعد إصابة قوية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon