10 آلاف خطوة يوميّا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق
آخر تحديث GMT 15:44:56
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 15:44:56
المغرب الرياضي  -

337

10 آلاف خطوة يوميّا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - 10 آلاف خطوة يوميّا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق

جنيف - أ ش أ

تناشد منظمة الصحة العالمية في دراسة نشرتها مؤخرا الشباب في المرحلة العمرية من 18 عاما إلى 64 عاما بضرورة القيام يوميا بنحو 10 آلاف خطوة للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق. وأوضحت الدراسة أن 80% من الفرنسيين في هذه المرحله بعيدين تماما عن هذا الهدف رغم أن نصفهم يمارسن نوع من الرياضة بصفة منتظمة أن النساء الفرنسيات هن الأكثر في المحافظة على صحتهن ورشاقتهن فهناك 6 آلاف و689 سيدة يمارسن رياضة المشى يوميا مقابل 7 آلاف و239 رجل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 آلاف خطوة يوميّا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق 10 آلاف خطوة يوميّا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 01:53 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

ليون يهزم باريس ويشعل صراع صدارة الدوري الفرنسي

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 08:33 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وحيد يعلن لائحة الأسود نهاية الأسبوع المقبل

GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon