-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:05:46
آخر تحديث GMT 00:05:46
337
النوم الجيد يحد من الاضطرابات الأيضية
لندن ـ العمانية
قالت دراسة جديدة نشرتها مجلة / لانسيت / البريطانية إن النوم الجيد يحد من احتمالات التعرض للاضطرابات الأيضية خاصة مرض السكري والسمنة.
وأوضحت الدراسة أن قلة النوم تؤثر على قدرة الجسم على السيطرة على تناول الطعام واستقلاب الجلوكوز والحفاظ على توازن الطاقة بالجسم .
وأشارت الدراسة إلى أن قلة النوم قد تتسبب كذلك في حدوث مشكلات التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم بينما يكون علاج هذه الاضطرابات يساعد على تحسن صحة الإنسان بشكل ملحوظ.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمتقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود الأطلس
الرباط - المغرب اليوم
مع تواتر الإشاعات حول رحيل وليد الركراكي عن المنتخب المغربي، ذكرت تقارير صحفية أن تشافي هيرنانديز، مدرب برشلونة السابق، هو المرشح الأبرز لخلافة الركراكي على رأس الجهاز الفني لـ"أسود الأطلس". وذكرت صحيفة "م...المزيدجدل واسع حول استمرار إيران في كأس العالم 2026 وسط تضارب التصريحات
طهران- المغرب اليوم
كشف رضا زبيب سفير إيران لدى إسبانيا، أن منتخب بلاده سيشارك في بطولة كأس العالم 2026 التي تستضيفها الولايات المتحدة والمكسيك وكندا، رغم الحرب الدائرة بين إيران من جهة وبين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة أخرى. وق...المزيدرونالدو يكذب الصحف الأوروبية ويظهر في تدريبات النصر
الرياض - المغرب اليوم
يواصل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر، تحضيراته مع الفريق استعداداً لمباراة فريقه المقبلة أمام نيوم، ولم يغادر السعودية وذلك خلافاً لما نشرته صحف أوروبية يوم الثلاثاء. ونشر الحساب الرسمي لن�...المزيد
GMT 17:37 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
جدل واسع حول استمرار إيران في كأس العالم 2026 وسط تضارب التصريحات
GMT 00:05 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
نيوكاسل يضرب مانشستر يونايتد 2-1 ويلحق أول خسارة بمايكل كاريك
GMT 05:05 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يتربع على عرش الأندية الإنجليزية في 2026 والأرقام تكشف التفاصيل
GMT 10:04 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 2
GMT 18:39 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
برشلونة يوجه رسالة إلى الاتحاد الإسباني من 5 بنود بعد رباعية أتلتيكو
GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025
GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 4
GMT 12:10 2026 الجمعة ,13 شباط / فبراير
مارسيليا الفرنسى يهدد بقاء وليد الركراكى مع منتخب المغرب
GMT 22:51 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
الأهلي يتربع على عرش أفريقيا والعرب في تصنيف أندية العالم من 2021 لـ 2025
GMT 11:11 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي يستضيف برايتون لاستعادة الانتصارات فى الدوري الإنجليزي
GMT 23:25 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
جورج راسل يرى أن مقعد مرسيدس هو الأفضل في فورمولا واحد
GMT 15:56 2013 السبت ,01 حزيران / يونيو
اتحاد جدة يمدد تعاقده مع مدربه الإسباني بنيات 3 سنوات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر