-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:58:20
آخر تحديث GMT 22:58:20
337
أبحاث علمية: اليوجا تفيد فى إنقاص الوزن
لندن ـ المغرب اليوم
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا وتحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وإذا كانت التمرينات صعبة ومجهدة فإليك المفاجأة التى نشرها موقع women's health الذى أكد أن اليوجا يمكنها المساعدة فى إنقاص الوزن.
وأثبتت الأبحاث أن اليوجا ترفع من الطاقة الداخلية للجسم وتساعد على الحرق وتقلل الشعور بالألم والإحساس بالمجهود بالإضافة لأنها تريح وترخى الأعصاب فتبعد الأشخاص عن الأكل نتيجة التوتر أو الضيق وبالتالى فممارسة اليوجا يمكنها إنقاص الوزن بدون مجهود زائد أو تعب وتعرق.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمتقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود الأطلس
الرباط - المغرب اليوم
مع تواتر الإشاعات حول رحيل وليد الركراكي عن المنتخب المغربي، ذكرت تقارير صحفية أن تشافي هيرنانديز، مدرب برشلونة السابق، هو المرشح الأبرز لخلافة الركراكي على رأس الجهاز الفني لـ"أسود الأطلس". وذكرت صحيفة "م...المزيدمانشستر يونايتد يتربع على عرش الأندية الإنجليزية في 2026 والأرقام تكشف التفاصيل
لندن - المغرب اليوم
يعيش فريق مانشستر يونايتد فترة تفوق علي مستوي النتائج بالدوري الإنجليزي منذ انطلاق عام 2026، خاصة تحت قيادة مايكل كاريك الذي يقود الفريق بشكل مؤقت عقب اقالة البرتغالي روبن أموريم. فريق مانشستر يونايتد نجح ...المزيدمايكل جوردان يتصدر قائمة أفضل 10 رياضيين تاريخيا متفوقا على ميسي ورونالدو
لندن - المغرب اليوم
على مر التاريخ، قدم العالم الرياضي العديد من الأساطير الذين تركوا بصماتهم في مجالاتهم وألهموا ملايين الجماهير حول العالم، إذ يتصدر مايكل جوردان قائمة أعظم الرياضيين، وفق تصنيف شبكة Sportsdunia العالمية، استنادا إلى ال...المزيد
GMT 05:05 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يتربع على عرش الأندية الإنجليزية في 2026 والأرقام تكشف التفاصيل
GMT 22:58 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
جلسة استماع من كاف لـ الجيش الملكى بشأن أحداث مباراة الأهلى اليوم
GMT 09:30 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
النصر يعود لصدارة الدوري السعودي بخماسية ضد النجمة
GMT 21:42 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
اشتباك بين مدرّب ومسؤول بالاتحاد في مباراة سطاد وسيدي اسماعيل
GMT 13:30 2025 الخميس ,27 آذار/ مارس
ريال مدريد يتطلع لتحقيق ثلاثية تاريخية مع زيادة الطموحات في كأس العالم للأندية
GMT 17:10 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
داماتو تهدي إيطاليا ذهبية تاريخية في منافسات "الجمباز" بـأولمبياد باريس
GMT 18:17 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
يا آسفي علينا !!
GMT 12:35 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
GMT 20:01 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
بعد رحيل ألونسو فينيسيوس يغيّر موقفه من تجديد عقده مع ريال مدريد
GMT 01:03 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
نوفاك جوكوفيتش يعادل الرقم القياسي في الفوز في بطولات "غراند سلام"
GMT 00:21 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
إصابة لاعب المنتخب المغربي ياسين بونو بفيروس كورونا
GMT 02:59 2021 الأحد ,18 تموز / يوليو
سقوط عدد من القتلى بإطلاق نار خارج ملعب للبيسبول بواشنطن
GMT 19:18 2013 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
فولاذ الإيراني يتوج باللقب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر