-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 04:11:38
آخر تحديث GMT 04:11:38
337
الحركة والنشاط المنتظم مهم للتمتع بصحة جيدة
باريس - أ.ش.أ
ينصح الطبيب الفرنسي / بول – بوتي / الذي يعمل في المعهد الوطني للوقاية والتعليم للصحة الفرنسية بممارسة النشاط والتحرك بانتظام حتى نتمتع بصحة جيده فهو يعمل على زيادة القوة العضلية ويجعلها أكثر توازن ومروزنة كما يحسن من وظائف القلب والجهاز التنفسي .
وأضاف الطبيب أن الحركة والنشاط الجسماني يساعدان على تحسن الروح المعنوية للشخص وعقد صدقات جديدة مع الاشخاص الذين يشاركونك هذا النشاط سواء أثناء ممارسة رياضة المشى أو ركوب الدراجة.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمرومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
الرباط - المغرب اليوم
أعلن قائد منتخب المغرب، رومان سايس، اعتزاله اللعب الدولي نهائيًا، اليوم الثلاثاء، بعد أيام من خسارة نهائي كأس أمم إفريقيا أمام منتخب السنغال. وكشف سايس عن قراره عبر إنستجرام، مؤكّدًا أن تمثيل الوطن لم يكن مجرد ...المزيدمانشستر يونايتد ضيفاً علي إيفرتون للحفاظ علي حلم دوري أبطال أوروبا
لندن - المغرب اليوم
يحل مانشستر يونايتد ضيفًا ثقيلاً على إيفرتون فى العاشرة مساء اليوم، الإثنين، فى الجولة الـ27 من منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2025-2026، في مواجهة تحمل طابع التحدي والرغبة فى رد الاعتبار. ويحتل مانشستر يونايت...المزيدمايكل جوردان يتصدر قائمة أفضل 10 رياضيين تاريخيا متفوقا على ميسي ورونالدو
لندن - المغرب اليوم
على مر التاريخ، قدم العالم الرياضي العديد من الأساطير الذين تركوا بصماتهم في مجالاتهم وألهموا ملايين الجماهير حول العالم، إذ يتصدر مايكل جوردان قائمة أعظم الرياضيين، وفق تصنيف شبكة Sportsdunia العالمية، استنادا إلى ال...المزيد
GMT 13:17 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد ضيفاً علي إيفرتون للحفاظ علي حلم دوري أبطال أوروبا
GMT 02:24 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
GMT 03:19 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الكشف عن برنامج منتخب السعودية قبل مواجهة مصر وديا فى قطر
GMT 02:12 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 24 فبراير 2026 والقنوات الناقلة
GMT 20:53 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
المغرب والسنغال وجهاً لوجه في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا للمحليين
GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس
GMT 02:47 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
برشلونة يتأهل إلى المربع الذهبي في كأس ملك إسبانيا بعد الفوز على ألباسيتي
GMT 08:47 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يسعى لمواصلة الانتصارات ضد وست هام في الدوري الإنجليزي
GMT 00:52 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
البلجيكي بشير عبدي يفوز برقم قياسي أوروبي في ماراثون روتردام
GMT 22:39 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
فينورد يتوج بكأس هولندا فى كرة القدم بالفوز على أوتريخت بهدفين
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 10:12 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
رئيس وزراء بريطانيا سوناك يدعم فرنسا ووزير خارجيته كليفرلي يضع عينه على المنتخب المغربي
GMT 00:18 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
أتلتيك بيلباو يقلب الطاولة على أتلتيكو مدريد ويتأهل لنهائي كأس السوبر الإسباني
GMT 17:45 2021 الأحد ,18 تموز / يوليو
فوز مثير للجدل لهاميلتون للمرة الثامنة بسباق بريطانيا للفورمولا 1
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر