إرتفاع درجة الحرارة داخل المنزل يساعد فى التخلص من الدهون
آخر تحديث GMT 03:00:43
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:00:43
المغرب الرياضي  -

337

إرتفاع درجة الحرارة داخل المنزل يساعد فى التخلص من الدهون

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - إرتفاع درجة الحرارة داخل المنزل يساعد فى التخلص من الدهون

سكتلندا - المغرب اليوم
قامت جامعة ستيرلنغ في اسكتلندا بدراسة شملت 100 ألف شخص خلال الثلاثة عشرعاما الماضية، تبحث الدراسة أثر حرارة المنزل الداخلية على نسبة الدهون في جسم الانسان. وأثبتت نتائج تناقض الدراسات السابقة في هذا الصدد. وأفادت الدراسة أن بقاء درجة حرارة الغرفة مرتفعة قد يكلف بعض المصاريف الاضافية، لكنه يساعد حتما فى التخلص من الدهون الزائدة بالجسم. وأن الأشخاص الذين يعيشون داخل منازل درجة حرارتها مرتفعة تقل إلى حدّ كبير مخاطر إصابتهم بمرض السمنة كما تساعدهم الحرارة المرتفة في التخلص من الدهون الزائدة. وقد توصلت الدراسة إلى أن اختيار ما نتناوله من طعام والقيام بتمارين رياضية ليس كل العوامل التي تحافظ على نحافة أجسامنا فدرجة حرارة المنزل تلعب دورا هاما وتؤثر تأثيرا مباشرا في بقاء الجسم نحيفا أو ترهله بالدهون. وفي السنوات الماضية كان العلماء يعتقدون أن درجات الحرارة العالية داخل المنزل كانت العامل الأكبر في ازدياد مستوى البدانة لدى الأفراد في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وبريطانيا وأوروبا، إلا أن الباحثين من مدرسة ستيرلنغ للعلوم السلوكية توصلوا إلى نتائج أن العكس يكاد يكون صحيحا. وقد أوضح نتائج الدراسة الباحث والعالم في السلوكيات "مايكل دالي" بقوله "كان الاعتقاد السائد فيما مضى أن البقاء فى حجرات بدرجات حرارة منخفضة يساعد الأجسام في الحفاظ على وزن صحي من خلال دفع أجسامنا إلى توليد المزيد من الطاقة خلال عمليات الارتجاف وتوليد الحرارة داخل الأنسجة لكن الدراسة أثبتت أن الناس تأكل أقل وتحرق طاقة أكبر عند البقاء في درجات حرارة مرتفعة، حيث أن الجسم في درجات الحرارة المرتفعة يبذل مجهودا أكبر و تقل الشهية للطعام." ويضيف الدكتور "دالي" وهو أحد المشاركين في الدراسة، " أجرينا أبحاثا على مجموعات من الأشخاص في إنكلترا ووجدنا مستويات منخفضة للأوزان بين الناس الذين يعيشون في منازل ترتفع فيها درجات الحرارة إلى أكثر من 23 درجة مئوية. وقد أجرينا الدراسات على أكثر من 15 ألف شخص و تؤكد كلها أن ظهور داء السمنة مرتبط أكثر بالمنازل التى تنخفض فيها درجات الحرارة لفترات طويلة".
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إرتفاع درجة الحرارة داخل المنزل يساعد فى التخلص من الدهون إرتفاع درجة الحرارة داخل المنزل يساعد فى التخلص من الدهون



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم
المغرب الرياضي  - كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

GMT 16:52 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

شكرا

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon