-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 06:50:01
آخر تحديث GMT 06:50:01
337
ممارسة اليوجا مرة أسبوعيًا يعالج آلام أسفل الظهر
دبي - وكالات
كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة بوسطن الأمريكية، عن أن الخضوع لجلسات اليوجا والاستغراق في تمارين التأمل والتركيز مرة واحدة أسبوعيا، له فاعلية كبيرة في الحد من آلام أسفل الظهر، التي يعانى منها نسبة كبيرة من المرضى كبار السن، لافتين أنها تحدث نفس النتائج العلاجية الرائعة الناتجة عن ممارستها مرتين في الأسبوع.
وأوصى الباحثون جميع مرضى آلام أسفل الظهر، بالاكتفاء بحضور جلسات اليوجا مرة واحدة أسبوعيا فقط، وأنه أمر كاف جدا من الناحية الصحية.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمإنفانتينو يعلن موقف إيران من المشاركة في كأس العالم 2026
طهران - المغرب اليوم
أكد جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم، أن منتخب إيران سيشارك في نهائيات كأس العالم دون شك، رغم التوترات العسكرية التي تمر بها البلاد على خلفية الصراع مع الولايات المتحدة. وجاءت تصريحات إنفانتينو خلا...المزيدأرسنال المرهق يبدو قوة تتلاشى و مارتينيلي سدَد واحدة من 15 تسديدة لكنه فشل في إزعاج سيلفا في مرمى سبورتينغ
لندن- سامر موسى
أجمع مراقبون اداء فريق أرسنال البريطاني على أنه إذا تكرر أداء الفريق مرة أخرى في مانشستر يوم الأحد، فسيكون نهاية أسبوع جيدة جدًا لأرسنال.و الربيع نادراً ما يكون لطيفًا على أرسنال بقيادة ميكيل أرتيتا، ولكن الأسابيع...المزيدمحمد صلاح يودع آخر ليالي الأبطال بقميص ليفربول في آنفيلد
لندن - المغرب اليوم
ودع النجم المصري محمد صلاح منافسات دوري أبطال أوروبا بقميص ليفربول، بعد الخروج من الدور ربع النهائي أمام باريس سان جيرمان، في ليلة مؤثرة على ملعب «آنفيلد». وحرص محمد صلاح على تحية جماهير الريدز عقب نهاية المب...المزيد
GMT 06:50 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
أرسنال المرهق يبدو قوة تتلاشى و مارتينيلي سدَد واحدة من 15 تسديدة لكنه فشل في إزعاج سيلفا في مرمى سبورتينغ
GMT 09:54 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
إنفانتينو يعلن موقف إيران من المشاركة في كأس العالم 2026
GMT 19:07 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
نداء عاجل من ألمانيا إلى دونالد ترامب لضمان نجاح كأس العالم 2026
GMT 22:05 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
أستون فيلا يكتسح بولونيا برباعية ويعبر لنصف نهائي الدوري الأوروبي
GMT 11:46 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المغربي كريم البركاوي يقترب من العودة مُجدداً لـ الرائد السعودي في الميركاتو الصيفي
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 00:19 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
حرب إيران تنقل قمة ميسي ويامال من قطر إلى البرتغال
GMT 15:00 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تجربة غاموندي
GMT 00:12 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مواجهات قوية في ثالث جولات دوري رجال الطائرة
GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 4
GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
GMT 00:13 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
أنس جابر تعلن مرورها بفترة اكتئاب وتؤكد أنها لم تعد وزيرة السعادة
GMT 11:57 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
سيناريوهات تأهل منتخب مصر إلى ربع نهائي بطولة العالم لكرة اليد
GMT 11:42 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
4 غيابات في صفوف الجيش الملكي أمام المريخ السوداني في دوري أبطال أفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر