يتناول الرجل في عالمنا العربي ما لا يقل عن 15 حصة من الأرز أو الخبز خلال اليوم، ويعتبر اللبن غذاء مهماً جداً في حياتنا، ومن أشهر المأكولات التي يدخل في تحضيرها الكبة باللبن. ومن المحتمل أن تضر كل هذه المأكولات بحياتك الزوجية، وتؤثر سلباً في خصوبة الزوج. والجدير بالذكر، أن دراسة أميركية حديثة أظهرت أن تناول الرجل لكميات كبيرة من اللبن والخبز والأرز أو حتى أي نوع من النشويات قد يؤثر في حيواناته المنوية. وتضيف هذه الدراسة أنه كلما زادت نسبة تناول الرجل للنشويات، كلما خف عدد الحيوانات المنوية، مما ينعكس سلباً على خصوبته. وبالعودة الى الحديث عن الإكثار من تناول اللبن، فذلك يؤدي الى تغيير شكل الحيوانات المنوية عند الرجل، وبالتالي التأثير سلباً في خصوبته. ومن جهة أخرى، يؤثر اللبن كامل الدسم في شكل الحيوانات المنوية أكثر من ذلك الخالي من الدسم، لذلك ينصح بأن تطلبي من زوجك تناول كمية محدودة من النشويات واللبن خلال اليوم من أجل زيادة نسبة الخصوبة لديه.