ممارسة الرياضة باعتدال مفيدة لمرضى الشريان التاجي
آخر تحديث GMT 02:32:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:32:25
المغرب الرياضي  -

337

ممارسة الرياضة باعتدال مفيدة لمرضى الشريان التاجي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - ممارسة الرياضة باعتدال مفيدة لمرضى الشريان التاجي

برلين ـ وكالات
أظهر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي في مدينة كولونيا الألمانية، أن المواظبة على ممارسة الرياضة دون تحميل على الجسم، تعمل على تحسين حالتهم الصحية العامة، ما يجعلهم أكثر قدرة على التحمل لتأدية مهام حياتهم اليومية، الأمر الذي يجعل ممارسة الرياضة باعتدال، مفيدة لمرضى شرايين القلب التاجية. وينصح المعهد الألماني المصابين بأمراض شرايين القلب التاجية، بممارسة المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة، بمعدل ثلاث مرات أو أكثر أسبوعياً لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة في كل مرة على الأقل. كما يؤكد المعهد، على ضرورة أن يستشير المريض طبيبه المعالج أولا فيما يتعلق بنوعية الرياضة، التي تتناسب مع حالته ومدة ممارستها، مؤكدا في كل الأحوال على ضرورة عدم إجهاد الجسم والتحميل عليه أثناء ممارسة الرياضة، وذلك لتجنب خطر الإصابة بأزمة قلبية.
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة باعتدال مفيدة لمرضى الشريان التاجي ممارسة الرياضة باعتدال مفيدة لمرضى الشريان التاجي



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم
المغرب الرياضي  - رسميًا رحيل محمد صلاح عن ليفربول بنهاية الموسم

GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon