ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي
آخر تحديث GMT 02:30:22
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:30:22
المغرب الرياضي  -

337

ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي

ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي
برلين ـ د.ب.أ

قالت بوابة "سنيورين راتغيبر.دي" الألمانية إنه عند الإصابة بالفُصال العظمي يشعر كبار السن بالألم عند تحريك اليد، كما تكون الأصابع متصلبة وضعيفة. 

وأضافت البوابة المعنية بشؤون صحة كبار السن أنه ينبغي في بداية المرض تحديداً عدم المبالغة في إراحة اليدين والأصابع، حيث ينبغي على كبار السن تحريك اليدين والأصابع بانتظام ومواصلة استعمالها، مع ممارسة بعض تمارين "العجن" الصغيرة.

ولكن ينبغي في الوقت ذاته عدم إجهاد مفاصل الأصابع أثناء الحياة اليومية، فعلى سبيل المثال لا يجوز رفع مقلاة التحمير بيد واحدة. 

جدير بالذكر أن الفُصال العظمي يعتبر من أكثر أمراض العظام انتشاراً، وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام. إن تآكل هذه الطبقة الواقية بسبب المرض يؤدي إلى احتكاك الأنسجة العظمية، ويصحب الاحتكاك إلتهابات تصيب جوف المفصل وتتسبب في الآلام. 

بشكل عام فإن جميع المفاصل في الجسم مُعرضة لتغيرات وتلف في النسيج الغضروفي، ولكن أكثر المفاصل شيوعاً بالإصابة بهذا المرض هي مفاصل الركبة والورك، لكونهما أكثر المفاصل تحملاً لوزن الإنسان.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي ضرورة تحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025

GMT 23:50 2026 الإثنين ,13 إبريل / نيسان

دي يونج يطارد رقما تاريخيا في برشلونة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon