الجهد العضلي يقلل الرغبة في التدخين لمن يعاني من الكآبة
آخر تحديث GMT 16:50:30
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 16:50:30
المغرب الرياضي  -

337

الجهد العضلي يقلل الرغبة في التدخين لمن يعاني من الكآبة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الجهد العضلي يقلل الرغبة في التدخين لمن يعاني من الكآبة

جهود جسمانية تقلل الرغبة في التدخين
أوتاوا ـ الروسية

تتسبب الكآبة عادة في الرغبة بتدخين المزيد من السكائر ، إلا أن الجهد العضلي مثل السير على الأقدام يقلل الرغبة في التدخين لمن يواجه الكآبة. وأجرت جامعة "كونكورديا" الكندية دراسة استغرقت 18 شهرا دلّت على أن من يعاني من الكآبة يدخن أكثر مرتين من المدخنين العاديين. وتقول الإحصائيات إن 20% من سكان أمريكا الشمالية يدخنون بشكل منتظم. أما الذين يعانون من الكآبة فبلغت نسبة المدخنين بينهم 40%. ومن المعروف أن نقص النوم والقلق ونقص النيكوتين يدفع المدخنين إلى تناول سيكارة أخرى. واتضح أن من قرر الإقلاع عن التدخين في مرحلة صعبة من حياته  يمكن أن يواجه مشاكل نفسية. ولاحظ العلماء أن الإقلاع عن التدخين ينجح غالبا لدى من لا يعاني من الكآبة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجهد العضلي يقلل الرغبة في التدخين لمن يعاني من الكآبة الجهد العضلي يقلل الرغبة في التدخين لمن يعاني من الكآبة



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 16:45 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

كوناتي يقترب من البقاء مع ليفربول
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon