أمريكى من  6 أمريكيية يغفون فى مكاتبهم مرة واحدة  فى الأسبوع
آخر تحديث GMT 16:39:14
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 16:39:14
المغرب الرياضي  -

337

أمريكى من 6 أمريكيية يغفون فى مكاتبهم مرة واحدة فى الأسبوع

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - أمريكى من  6 أمريكيية يغفون فى مكاتبهم مرة واحدة  فى الأسبوع

أمريكى من بين ستة أمريكيين يغفون بمكاتبهم مرة واحدة بالاسبو
واشنطن - أ.ش.أ

 كشف مسح أجرى على أكثر من1,140 ألف أمريكى حول عادات النوم وإنتاجيتهم فى العمل ، حيث وجد أن 30% أعربوا عن عدم رضاهم عن القسط الذين يحصلون عليه من النوم فى مقابل شعور نحو 76% بالتعب معظم الأيام فى العمل ، ولكن 15% يقولون أنهم يغفون فى المكتب مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع ، بينما يعانى 85% منهم من الأرق بسبب إرتفاع درجة حرارة غرف نومهم والبعض الاخرى يشكو من إحداث شركاء حياتهم ضوضاء تمنعهم من الاستغراق فى النوم .وتشير البيانات إلى أن شخصا من بين كل ستة عمال يقولون أنهم يشعرون بالتعب أثناء العمل للحد الذى يدفعهم إلى النوم فى مكاتبهم مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع . وأوضح الباحثون أن الموظفين الذين لاينامون بشكل جيد يكونون الاقل تركيزا ، ما يضعف قدراتهم وطاقتهم على العمل وإتخاذ القرار بشكل ملحوظ ليصبحوا أقل قرة على التعامل مع المواقف العصيبة ، وأكثر عرضة لاتخاذ قرارات غير صحية ، مشيرين إلى أن حوالى 30% من العمال يقولون أنهم ليسوا سعداء مع معدلات وساعات النوم التى يحصلون عليها لتؤثر هذة المعدلات سلبا على قوة تركيزهم .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمريكى من  6 أمريكيية يغفون فى مكاتبهم مرة واحدة  فى الأسبوع أمريكى من  6 أمريكيية يغفون فى مكاتبهم مرة واحدة  فى الأسبوع



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 08:40 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

جيد حكما لمباراة إيطاليا وجزر سليمان في المونديال

GMT 16:22 2013 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير

منتخب روسيا لكرة القدم يحافظ على المركز الـ9 عالميًا
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon