يخنة الخضروات
آخر تحديث GMT 05:13:11
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 05:13:11
المغرب الرياضي  -

336

يخنة الخضروات

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - يخنة الخضروات

يخنة الخضروات
الرباط ـ المغرب اليوم


 

المقادير
3 م/ك زيت زيتون.
1 حبة صغيرة بصل مفروم.
1 حبة كبيرة فص ثوم مهروس.
2 م/ك كرات مفروم.
1 كوب جزر حلقات.
¾  كوب بطاطا حلوة مُقطعة إلي مكعبات.
1 كوب كوسا مكعبات كبيرة.
¾ كوب مكعبات بطاطس مكعبات.
1 كوب حمص مسلوق.
2 م/ك زبيب.
½ م/ص كزبرة جافة.
¼ م/ص كراوية.
¼ م/ص بابريكا.
¼ م/ص فلفل أسود طازج.
1 م/ك صلصة.
1 م/ص هريسة.
1 م/ص عسل.
2 م/ك بقدونس مفروم.
3 أكواب مرق خضار.
 
 
طريقة التحضير:
1.  في قدر كبير على النار يُسخن الزيت ويُضاف له البصل المفروم والكرات والثوم مع التقليب لمدة دقيقتين.
2.  يُضاف الجزر ويقلب مع الخليط لمدة دقيقة ثم تُضاف الكزبرة الجافة والبابريكا والكراوية ورشة فلفل أسود طازج ثم تُضاف مرقه الخضروات والصلصة والهريسة ويترك المزيج ليغلي
3. ثم تُضاف قطع البطاطا والبطاطس والكوسا ثم تخفف الحرارة ويترك المزيج على نار هادئة جدا لمدة 35 دقيقة ثم يُضاف الحمص والزبيب والعسل ويُغطى القدر مرة أخرى لمدة 10 دقائق
4. يُضاف البقدونس المفروم قبل التقديم مباشرة ويقدم مع الكسكس. 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

يخنة الخضروات يخنة الخضروات



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 04:20 2026 السبت ,07 آذار/ مارس

جيسوس يكشف تفاصيل إصابة رونالدو
المغرب الرياضي  - جيسوس يكشف تفاصيل إصابة رونالدو

GMT 05:55 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

حمر الراجحي الأول بمهرجان الملك عبد العزيز للإبل

GMT 19:57 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخ كومارا استثناء والبقية في مهب الريح

GMT 03:43 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يتصدر البطولة العربية للغولف
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon