ميلك شيك اللوز
آخر تحديث GMT 10:31:17
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 10:31:17
المغرب الرياضي  -

336

ميلك شيك اللوز

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - ميلك شيك اللوز

ميلك شيك اللوز
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
رشتاية بالعدس

    1 كوب عدس أخضر، مغسول 
    1 حزمة كزبرة خضراء، مقطعة إلى قطع صغيرة 
    30 جرام ثوم، مقطع إلى قطع صغيرة 
    3 حبة بصل، متوسطة مقطعة إلى جوانح 
    ½ كوب زيت زيتون 
    ½ ملعقة صغيرة كمون، مطحون 
    1 حزمة سلق، منظفة ومقطعة 
    ملح، ( اختياري) 
    رشة فلفل أسود 
    400 جرام باستا الكاسيريتشي، أو اي نوع من الباستا 
    عصير ليمون (اختياري)

 

طريقة التحضير 
رشتاية بالعدس

    يشوح البصل في نصف كمية زيت الزيتون لمدة 3 دقائق، ثم يضاف العدس المغسول والسلق. يغطى الخليط بالماء ويطهى لمدة 30 دقيقة تقريبا إلى أن يوشك العدس على النضوج. 
    تضاف الباستا وتطهى لمدة 10 دقائق. 
    يشوح الثوم في باقي كمية زيت الزيتون، ثم تضاف الكزبرة الخضراء. يضاف هذا الخليط إلى خليط العدس، ويتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون. يمكن إضافة عصير الليمون أيضا. 
    يطهى الخليط على نار منخفضة الحرارة لمدة 5 دقائق، ثم يرفع عن النار. 
    تقدم مع فصوص الليمون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ميلك شيك اللوز ميلك شيك اللوز



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي

GMT 15:53 2026 السبت ,16 أيار / مايو

رسميا برشلونة يعلن رحيل ليفاندوفسكي

GMT 18:22 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

حسام عبد العزيز مدربا لطائرة الزمالك
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon