معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار
آخر تحديث GMT 13:31:09
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 13:31:09
المغرب الرياضي  -

336

معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار

معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكوّنات

لتحضيرالكعك المطحون الحريف:
3 ملاعق طعام أو 45 مل من زيت الزيتون

2 أكواب أو 100 غ من الكعك المطحون

1 وحدة متوسطة من الفلفل الحار٬ منزوع البذور ومقطّع ناعماً

½ ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف

½ ملعقة صغيرة من المردقوش المجفف

1 وحدة كبيرة أو 750 غ من البروكولي

8 أكواب أو 2 لتر من الماء

1 رزمة أو 500 غ من المعكرونة الحلزونية

1/3 كوب أو 85 مل من زيت الزيتون

5 فصوص من الثوم٬ المفروم ناعماً

½ ملعقة صغيرة من رقاقات الفلفل الحارّ٬ الأحمر

2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي

1 كوب أو 250 مل من الماء٬ الساخن

طريقة التحضير

لتحضير الكعك المطحون الحرّيف، يُسخّن زيت الزيتون في المقلاة ويُضاف الكعك المطحون والفلفل الأخضر والزعتر البرّي والمردقوش ويُقلّى المزيج مع التحريك على حرارة متوسّطة إلى أن يصبح الكعك ذهبيّ اللون، أي لحوالي 3-4 دقائق. يُرفع القدر عن النار ويوضع جانباً.

يُقطّع البروكولي إلى زهيرات صغيرة ويتم التخلّص من أي جذوع قاسية ويُسلق البروكولي في الماء الساخن لدقيقتين، ثم يُرفع من الماء ويُترك الماء لطهو المعكرونة.

يتم استعمال ماء البروكولي لطهو المعكرونة حتى تصبح شبه مطهوّة. يُصفى الماء منها ويتم التخلّص منه ثم تُعاد المعكرونة إلى الوعاء الفارغ.

في الوقت نفسه، يُحمى زيت الزيتون في مقلاة ويُضاف الثوم ويُقلى مع التحريك لمدّة 2 – 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً ولكن ليس بنّياً.

تُضاف رقائق الفلفل الأحمر والماء ومرقة الدجاج ماجي ويُطهى المزيج لمدّة 5 دقائق أو إلى أن يصبح قوام الصلصة متجانساً.

تُضاف زهيرات البروكولي المسلوقة والمعكرونة المطهوّة إلى الصلصة ثم تُمزج إلى أن تصبح المعكرونة مغطاة بالصلصة.

قبل تقديم الطبق، يُضاف الكعك المطحون الحريف ثم تُمزج المعكرونة وتُقدّم على طبق كبير.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار معكرونة فوسيلي مع البروكولي والكعك الحار



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 16:52 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

شكرا

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon