مسقعة السمك
آخر تحديث GMT 02:33:27
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:33:27
المغرب الرياضي  -

336

مسقعة السمك

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - مسقعة السمك

مسقعة السمك
القاهرة - المغرب اليوم

المكونات

1/2 كيلو سمك فيلية

1/2 كيلو باذنجان رومى مقشر ومقطع حلقات

1 عدد بصل مفروم

1 ملعقة صغيرة بابريكا

1 ملعقة صغيرة كسبرة جافة

1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم

4 عدد طماطم مكعبات

2 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء مفرومة

2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة صغيرة كمون

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة توابل سمك

1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود سليم

3 عدد طماطم مقطع حلقات

طريقة التحضير

نتبل قطع السمك بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون وملعقة صغيرة توابل سمك ونقلبه ونتركه جانبا حتي يتشرب السمك من توابله.

نتبل الباذنجان بالملح والفلفل ومدهون من الوجهين بزيت الزيتون ويشوي في الفرن

في طاسة كبيرة نضع زيت الزيتون ثم نضيف له البصل ونشوحه حتي يذبل ...ثم نضيف الثوم ونقلب حتي يذبل ثم نضيف الكسبرة ثم البقدونس ونقلب

ثم نضيف الطماطم المكعبات ونقلب ثم نضع التوابل الكمون والبابريكا والكسبرة الناشفة وشوية فلفل اسود حصي ونترك الخليط علي نار هادية حتي ينضج

في صينية فرن مدهونة بالزيت دهنا خفيفا ونرص فيه طبقة باذنجان ثم نضع فوقها طبقة من خليط الصوص المطبوخ ثم طبقة من طرنشات السمك وعليه طبقة من الصوص

ونكرر العملية حتي تنفد كمية الباذنجان والسمك وخليط الصوص ثم نرش علي الوجه قليل من البقدونس المفري والكزبرة المفرية

وفي النهاية نرص طرنشات الطماطم علي الوجه وندخله فرن سابق التسخين لمدة ربع ساعة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مسقعة السمك مسقعة السمك



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 01:45 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير

هازارد يتحول إلى سائق تاكسي بعد اعتزاله
المغرب الرياضي  - هازارد يتحول إلى سائق تاكسي بعد اعتزاله

GMT 10:51 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

جنون الريمونتادا
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon