فلافل بالحمص
آخر تحديث GMT 04:29:40
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:29:40
المغرب الرياضي  -

336

فلافل بالحمص

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - فلافل بالحمص

فلافل بالحمص
الرباط – المغرب اليوم

المقادير

    لخليط الفلافل :
    3 كوب حمص مسلوق
    1/4 كوب بقدونس مفروم
    2 فص ثوم مفروم
    1/2 ملعقة صغيرة كزبرة
    بصل مفروم
    1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
    ملح وفلفل
    1 1/2 ملعقة صغيرة دقيق
    ملعقة صغيرة بيكنج صودا
    شطة شرائح
    زيت
    للحمص :
    علبة حمص مسلوق
    1/2 عصير ليمون
    1/4 كوب طحينة
    1/4 كوب زيت زيتون
    2 فص ثوم مفروم
    رشة ملح
    للتقديم :
    1 خيار مكعبات صغيرة
    1 طماطم مكعبات صغيرة
    1/2 عصير ليمون
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملح وفلفل

خطوات التحضير

    اخلطى الحمص و القدونس و البصل و الثوم فى الكبة ثم يرفع الخليط فى بولة و ضيفى اليه الكزبرة و الكمون
    ضيفى ملح وفلفل و الدقيق مع البيكنج صودا و يدخل الثلاجة لمدة ساعة على الاقل
    فى هذه الاثناء قومى بتجهيز الحمص
    اخلطى كل المكونات فى الكبة و يقلببوا جى الحصول على قوام كريمى
    قومى بتسخين الطاسة و ترش بالزيت ثم ضعى الخليط عليها و تترك تصبح مقرمشة و ذهبية اللون
    اخلطى الخيار مع الطماطم و عصير الليمون و الزيت و ملح وفلفل
    قدمى الفلافل مع الحمص و السلطة بالهنا

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فلافل بالحمص فلافل بالحمص



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 08:33 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وحيد يعلن لائحة الأسود نهاية الأسبوع المقبل

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 09:56 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

«أدعم الرماية» يرفع حصاده في البطولة العربية إلى 14 ذهبية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon