طبق اليوم…البوريتو بالسجق
آخر تحديث GMT 23:18:50
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 23:18:50
المغرب الرياضي  -

336

طبق اليوم….البوريتو بالسجق

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طبق اليوم….البوريتو بالسجق

طبق اليوم….البوريتو بالسجق
الرباط - المغرب اليوم

المققادير

10 x عدد سجق شرقى (صوابع صغيرة)

4 x عدد بيضة

2 x عدد طماطم (حجم صغير)

2 x عدد بصلة (حجم صغير)

2 x عدد فلفل أخضر حلو (حجم صغير)

½ x كوب (240 مللى) لبن كامل الدسم

مقادير خبز التورتيللا المكسيكى

6 x معلقة كبيرة زيت زيتون

4 x كوب (140 جرام) دقيق

1 ½ x كوب (240 مللى) ماء (دافى)

1 x معلقة صغيرة ملح

الخطوات

عمل خبز التورتيلا

فى بولة كبيرة ضيفى الدقيق والملح وزيت الزيتون.

ثم ضيفى الماء شوية شوية واعجنى الخليط لحد ما يتماسك(مش شرط نستخدم كل كمية الماء).

ثم اقسمى العجين لكور صغيرة الحجم ونحطها فى طبق وغطيها بفوطة مبلولة واتركيها من 5 ل 10 دقائق.

ثم ادهنى رخامة المطبخ أو صينية كبيرة بالزيت وافردى عليها كور العجينجيدا جداحتى تصبح سميكة رقيق جدا وشكلها دائرى.

فى طاسة مسطحة كبيرة على نار متوسطة هنسوى العجين المفرود لمدة دقيقة على كل وجه وبالهنا والشفا..

حمرى السجق في طاسة مدهونة زيت لحد ما يستوي

ثم اضربى البيضتين في الوعاء بالشوكة جيداو

وضيفى عليهم اللبن وقلبيهم جيدا

قومى بقطع البصل و الفلفل الأخضر والطماطم والسجق لقطع صغيرة

في الوعاء ضيفى البصل والفلفل الأخضر والسجق واتركى الطماطم برة

نضع الوعاء في الميكروويف من 3 الى 5 دقايق و نقدر نعرف انه استوى لما نلاقي الوش بيعلى لفوق

وضيفى البيض على خبز التورتيلا وعليهم الطماطم ونلف الخبز عليهم. بالهنا و الشفا

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طبق اليوم…البوريتو بالسجق طبق اليوم…البوريتو بالسجق



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 19:57 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخ كومارا استثناء والبقية في مهب الريح

GMT 18:34 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يكشف عن كتاب جديد يقرأه لتنمية الوعي

GMT 15:54 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الشلقاني تفوز بعضوية المكتب التنفيذي لاتحاد البحر المتوسط
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon