شوربة الحمص والسبانخ
آخر تحديث GMT 00:13:47
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 00:13:47
المغرب الرياضي  -

336

شوربة الحمص والسبانخ

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - شوربة الحمص والسبانخ

شوربة الحمص والسبانخ
القاهرة - المغرب اليوم

المقادير:

    1 معلقه كبيره زيت زيتون
    1 بصله  كبيره مفرومه ناعم
    2 فص ثوم مهروس
    1 قرن فلفل أخضر مفروم
    1 علبة حمص حب
    1 حزمة سبانخ مفروم ناعم
    2 حبة طماطم متوسطه مقشر و مفروم ناعم
    1 معلقه صغيره ملح
    4/1 معلقه صغيره فلفل
    1 رشة صغيره كمون
    4 أكواب مرقة دجاج
    2/1 كوب بقدونس مفروم
    2 معلقه كبيره عصير ليمون

الطريقة:

    في قدر عميق ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي فاتح.
    أضيفي الثوم و الفلفل. قلبي المواد لمدة دقيقة أو دقيقتين.
    صفي الحمص جيدا وأضيفي على البصل. قلبي لمدة دقيقة
    أضيفي السبانخ. قلبي السبانخ إلى أن تذبل أوراقه. أضيفي الطماطم. قلبي الطماطم لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط
     أضيفي الملح، الفلفل، الكمون والمرق. دعي الشوربة تطهي لمدة ١٥ دقيقة إلى أن تتسبك
     في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة الحمص والسبانخ. أضيفي البقدونس وعصير الليمون على الشوربة ثم قدميها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة الحمص والسبانخ شوربة الحمص والسبانخ



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 18:00 2026 السبت ,14 شباط / فبراير

بايرن ميونخ يؤجل حسم مستقبل نوير
المغرب الرياضي  - بايرن ميونخ يؤجل حسم مستقبل نوير

GMT 02:17 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

التاريخ ينحاز إلى برشلونة الإسباني قبل قمة باريس سان جيرمان
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon