-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 21:02:35
آخر تحديث GMT 21:02:35
336
سموثي الفراولة بالشوفان
سموثي الفراولة بالشوفان
الرباط - المغرب اليوم
المقاير: (تكفي لشخصين)
١٤ ثمرة فراولة مجمدين
ثمرة موز مقطعة
كوب حليب الصويا
كوب شوفان
ملعقة ونصف سكر أبيض
نصف ملعقة فانيليا
الخطوات:
١- فى الخلاط، ضعي الحليب، الموز، الشوفان، والفراولة وامزجيهم جيدا لدقيقتين حتى الذوبان.
٢- أضيفي الفانيليا والسكر للخليط ثم اشعلي الخلاط مرة أخرى ليذوب السكر.
٣- اسكبي الخليط فى الأكواب وضعي على السطح كريمة بيضاء مخفوقة فى حالة الرغبة وقدمي.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةالمسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد السلطات الفيدرالية والمحلية في الولايات المتحدة لمواجهة "تهديدات محتملة للطائرات المسيّرة"، في الملاعب التي تستضيف مباريات كأس العالم 2026، وذلك قبل أسابيع من انطلاق البطولة. وبحسب صحيفة "بوليتيكو"...المزيداحتفالات صاخبة لجماهير الزمالك بعد التتويج بلقب الدوري المصري الـ15
القاهرة _ المغرب اليوم
شهدت شوارع القاهرة وعدد من المحافظات المصرية أجواء احتفالية واسعة بعد تتويج نادي الزمالك بلقب الدوري المصري الممتاز للمرة الخامسة عشرة في تاريخه، عقب فوزه الحاسم على سيراميكا كليوباترا، في موسم استثنائي ظل الصرا�...المزيدكريستيانو رونالدو يقود قائمة البرتغال في مونديال 2026 للمرة السادسة
لشبونة - المغرب اليوم
أعلن روبرتو مارتينيز، المدير الفني لمنتخب البرتغال، عن القائمة النهائية التي تستعد لخوض منافسات كأس العالم 2026، في النسخة التي ستقام بمشاركة 48 منتخبًا. وتستضيف الولايات المتحدة وكندا والمكسيك بطولة كأس العالم ...المزيد
GMT 16:42 2026 الخميس ,21 أيار / مايو
احتفالات صاخبة لجماهير الزمالك بعد التتويج بلقب الدوري المصري الـ15
GMT 16:38 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي في كأس العالم
GMT 13:18 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حسن قداح يتعافى من الإصابة ويشارك مع كيلسي في كأس بولندا
GMT 15:10 2023 الإثنين ,29 أيار / مايو
المغربي بدر هاري يٌعلن عودته إلى الحلبة فى مواجهة جديدة
GMT 15:34 2021 الجمعة ,02 تموز / يوليو
زياد آيت أوكرام أمل المصارعة المغربية في ثالث مشاركة أولمبية لها على التوالي
GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
عناد فوزي لقجع
GMT 00:38 2016 السبت ,07 أيار / مايو
وليد عطا يكشف أسباب فشل سفر بعثة منتخب الناشئين إلى الجزائر
GMT 15:27 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
منتخب كرة اليد المغربي يستهل مغامرته الإفريقية بالإنتصار على الغابون
GMT 19:31 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"ألتراس وينرز" يطمئن على أحد أعضائه المصاب
GMT 01:45 2016 الخميس ,30 حزيران / يونيو
محمد إيهاب يُبيّن أنَّ أرقامه الشخصية تتطور حسب الخطة الموضوعة له ولزملائه
GMT 16:16 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
يارا تسافر إلى طنجة لحضور كأس السوبر الإسبانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر