-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 04:51:41
آخر تحديث GMT 04:51:41
336
سمك فيليه مشوي مع الروزماري
سمك فيليه مشوي مع الروزماري
بيروت - المغرب اليوم
المقادير:
4 قطع سمك فيليه
1 ملعقة كبيرة روزماي
3 سن ثوم مفروم
3/4 كوب زيت نباتي
3/4 كوب عصير برتقال
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1. اخلطي الروزماري وعصير البرتقال والثوم والزيت معا ثم أنقعي قطع السمك بها لمدة ساعتين
2. ازيلي قطع السمك وتبليه بالملح والفلفل واشويه بالشواية لمدة 15 دقيقة على الجهتين حتى ينضج وقدميه ساخنا إلى جابب طبق من السلطة أو الخضار السوتيه
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل
GMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةرسميًا فوز خوان لابورتا برئاسة برشلونة حتى 2031
مدريد- المغرب اليوم
حسم خوان لابورتا سباق انتخابات رئاسة نادي برشلونة، ليواصل قيادته للنادي الكتالوني لفترة جديدة تمتد حتى عام 2031، بعد فوزه على منافسه فيكتور فونت بنسبة 68% من أصوات الأعضاء. وبهذا الفوز، يبدأ لابورتا ولايته الرابع�...المزيدالمغرب يجدد الثقة في طارق السكتيوي لقيادة المنتخب الأولمبي
الرباط - المغرب الرياضي
في خطوة مفاجئة أعادت ترتيب أوراق الإدارة التقنية لكرة القدم المغربية، قررت الجامعة الملكية المغربية تجديد الثقة في المدرب الوطني طارق السكتيوي لتولي مسؤولية قيادة المنتخب الوطني الأولمبي (تحت 23 سنة) في المرحلة ال�...المزيدريتشارليسون نجم توتنهام يقتحم قائمة أساطير البرازيل في الدوري الإنجليزي
لندن - المغرب اليوم
اقتحم ريتشارليسون مهاجم توتنهام هوتسبير قائمة مميزة للاعبين البرازيليين في الدوري الإنجليزي الممتاز بتسجيله هدف التعادل في مرمى ليفربول، بعدما فرض التعادل (1-1) على مضيفه، الريدز ضمن منافسات الجولة الثلاثين من الد...المزيد
GMT 04:30 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
ريتشارليسون نجم توتنهام يقتحم قائمة أساطير البرازيل في الدوري الإنجليزي
GMT 04:18 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
ليفربول يسجل أسوأ عدد نقاط في الدورى الإنجليزى منذ 10 أعوام
GMT 04:41 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
جدول مباريات الثلاثاء 17 مارس 2026 والقنوات الناقلة
GMT 18:16 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
برشلونة وتشيلسي يراقبان موهبة المغرب الصاعدة ياسين جسيم
GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي
GMT 00:52 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
البلجيكي بشير عبدي يفوز برقم قياسي أوروبي في ماراثون روتردام
GMT 16:52 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
شكرا
GMT 15:12 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
أولتراس وينرز مثال للجمهور الحقيقي
GMT 22:51 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
باريس سان جيرمان يهزم تشيلسي 5-2 بذهاب دور الـ16 لدورى الأبطال
GMT 17:37 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
جدل واسع حول استمرار إيران في كأس العالم 2026 وسط تضارب التصريحات
GMT 11:13 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
زفيريف يستعد لمواجهة نوري في «أستراليا المفتوحة»
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 21:24 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
نيمار يُحطم رقم بيليه ويصبح هداف البرازيل التاريخي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر