سلطة تونة
آخر تحديث GMT 11:56:58
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 11:56:58
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

336

سلطة تونة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سلطة تونة

سلطة تونة
القاهرة - المغرب اليوم

المكونات :

1 علبة تونة مصفاة ومنقوعة في محلول مائي تكون قطعة واحدة
1 كوب ذرة حلوة
2 بيض مسلوق
1/2 كوب بصل اخضر مقطع حلقات
جزرة مبشورة
1/2 كوب زيتون اسود مقطع شرائح
كابوتشا كاملة
1/2 كوب جبنة جودة مبشورة
1/2 كوب لوز
للصوص
1/2 كوب مايونيز لايت
1 كوب لبن رايب
1 ملعقة مستردة
عصير ليمونة
1 ملعقة صغيرة عسل ابيض
1 ملعقة صغيرة بودرةبصل
ملح وفلفل

طريقة التحضير:

لعمل عيش التورتيلا على شكل طبق
احضري صنة فرن ثم ضعي بها قوالب الكريم كراميل مقلوبة
ثم ضعي عليها العيش واضغطي عليها حتى تتشكل بشكل القالب
ثم ادخليها الفرن للتتحمص
لعمل الدريسنج احضري وعاء وضعي به العسل ثم ضيف المسطردة والليمون وقلبيهم جيدا
ثم اخلطي عليهم البصل البودرة وتبليه بالملح والفلفل
ثم ضيفي المايونيز واللبن الرايب وقلبيهم جيدا
احضري عيش التورتيلا من الفرن ثم ضعي به الخس
ثم الذرة ثم ملعقة من الدريسنج م ضيفي اللوز والبصل الاخضر والزيتون
وزينيها بالبيض المسلوق والجزر والجبنة الجودة ثم ضعي التونة على الوجه وقدميها

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة تونة سلطة تونة



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 21:19 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030
المغرب الرياضي  - ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030

GMT 02:14 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاية شهر العسل

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon