سبرنغ رول بالخضار
آخر تحديث GMT 02:08:29
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:08:29
المغرب الرياضي  -

336

سبرنغ رول بالخضار

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سبرنغ رول بالخضار

سبرنغ رول بالخضار
الرباط - المغرب اليوم

المقادير : 
عجينة السبرنغ رولز الجاهزة
2 كوب زيت نباتي للقلي
2  ملعقة كبيرة زيت نباتي
ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
رشة فلفل أبيض
2 فص ثوم مسحوق
بيضة
2 حبة بصل مقطّع إلى شرائح
2 عود كرفس مقشّر ومقطّع إلى شرائح
حبتان جزر مقطع إلى شرائح
حبتان كوسا صغيرة مقطعة إلى شرائح
حبتان فليفلة خضراء مقطعة إلى شرائح
2 ½كوب ملفوف أبيض مقطّع إلى شرائح

طريقة التحضير : 

- يسخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة ويضاف إليه الزنجبيل والثوم ليقلى من ثمّ يضاف البصل وتحرّك المكونات على نار متوسطة الحرارة لمدّة دقيقتين.
 
- يضاف الكرفس، الجزر، الكوسا، الفليفلة الخضراء، والملفوف والفلفل الأبيض فوق المكونات السابقة مع التحريك إلى أن تصبح الخضار طرية.
 
- ترفع المكونات عن النار وتوضع على طبق كي تبرد.
 
- تُقطع أوراق عجينة السبرنغ رول عند النصف على شكل مثلثين ويوضع مقدار ملعقتين من مزيج الخضار على كل ورقة.
 
- على الأطراف يمرغ القليل من البيض  ثم تثنى الأطراف وتلف على شكل أصابع. تكرر العملية نفسها مع الأوراق المتبقية.
 
- تُقلى اللفائف بالزيت الساخن إلى أن يصبح لونها بنياً ذهبياً.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبرنغ رول بالخضار سبرنغ رول بالخضار



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية
المغرب الرياضي  - كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

GMT 16:52 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

شكرا

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon