سبانخ بالزيت
آخر تحديث GMT 12:41:16
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 12:41:16
المغرب الرياضي  -

336

سبانخ بالزيت

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سبانخ بالزيت

سبانخ بالزيت
القاهرة – المغرب اليوم

المكونات:

    400 جرام سبانخ مغسولة ومنقوعة
    1 حبة بصل مقطعة جوانح
    5 فصوص ثوم مفرومة
    1/4 كوب زيت زيتون
    1 حزمة كزبره مفرومه
    بصل مقلي
    حبات رمان
    1 ملعقة صغيرة سماق
    5 ملاعق كبيرة رب رمان
    ملح وفلفل

طريقة التحضير:

    في قدر، يغلى الماء
    تضاف السبانخ وتترك لتغلي
    ثم توضع في ماء بارد
    ترفع السبانخ من الماء وتوضع في طبق
    في مقلاة يوضع الزيت
    يضاف البصل ثم الملح
    ويقلبوا
    يضاف الثوم
    ثم الكزبرة
    ويقلبوا
    تضاف السبانخ
    ثم الملح والفلفل
    يرفع المزيج عن النار ويضاف رب الرمان
    تقدم السبانخ مع البصل المقلي

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبانخ بالزيت سبانخ بالزيت



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 02:01 2022 الإثنين ,07 آذار/ مارس

هزيمة مخيبة لآمال حبيب نورمحمدوف

GMT 11:34 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير

أوساكا تنسحب من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon