روبيان بالخضار
آخر تحديث GMT 04:51:18
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:51:18
المغرب الرياضي  -

336

روبيان بالخضار

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - روبيان بالخضار

روبيان بالخضار
بيروت-المغرب اليوم

المكونات

    نصف كيلو جمبرى مقشر ومنظف
    2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    1 ملعقة كبيرة سكر
    1/3 كوب زيت السمسم
    2 فلفل أحمر أو أصفر منظف ومقطع شرائح
    1 باقة بروكلي مقطع إلى زهرات
    400 جرام فطر مقطع
    1 بصلة مقطعة شرائح كبيرة
    2 فص ثوم مهروس
    400 جرام بازلاء وجزر

طريقه الطهى

    سخني زيت السمسسم في مقلاة على نار متوسطة .

    أضيفي الفلفل والبروكلي وفطر مقطع والبصل والثوم.

     أطبخي على نار هادئة لمدة 5 دقائق، أو حتى تصبح الخضار طرية، إخلطي بإستمرار.

    أضيفي بازلاء وجزر والسكر ثم أطبخي لمدة 3-4 دقائق .

    أخلطي الروبيان في مقلاة مع خليط صلصة الصويا، أطبخي مع التحريك المستمر لمدة 2-3 دقائق أو حتى تصبح الصلصة كثيفة و ينضج الروبيان .
    قدميه .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

روبيان بالخضار روبيان بالخضار



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز

GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عناد فوزي لقجع
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon