جاتوه الفراولة للريجيم
آخر تحديث GMT 18:59:34
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 18:59:34
المغرب الرياضي  -

336

جاتوه الفراولة "للريجيم"

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - جاتوه الفراولة

جاتوه الفراولة "للريجيم"
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:
بيضتان
50 جرام سكر بودرة
ملعقة صغيرة بكينج بودر
50 جرام دقيق
الكريمة:
علبة زبادي بدون دسم
ربع كيلو فراولة
ثلاثة أرباع كوب كريمة لباني طازجة
ملعقة كبيرة سكر بودرة
ثمن كيلو فراولة للزينة
الطريقة:
- ضعي البيض و السكر البودرة في إناء عميق في حمام مائي واضربيه حتى يبيض لونه ويغلظ القوام ثم ارفعيه عن النار واستمري في الضرب حتى يبرد.
- أضيفي البكينج بودر للدقيق ثم أضيفيه بسرعة إلى خليط البيض.
- ادهني قالب "حوالى 18 سم" بالزبدة وغطى القعر بورقة زبدة وصبي العجينة في القالب.
- سخني الفرن لدرجة حرارة متوسطة وضعي فيه القالب ثلث ساعة حتى ينضج.
- دعي الجاتوه مدة خمس دقائق داخل القالب ليبرد قليلا ثم اقلبيه وانزعي ورقة الزبدة واتركي الجاتوه ليبرد ثم ضعيه في طيق التقديم.
- اخلطي الزبادي بالكريمة والفراولة ثم غطي الجاتوه بالخليط وزيني الوجه بالفراولة ورشي فوقه السكر البودرة.
- ضعي الجاتوه في الثلاجة ليبرد تماما ثم قدميه.
- قطعي الجاتوه إلى 6 قطع 200 سعر حراري لكل قطعة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جاتوه الفراولة للريجيم جاتوه الفراولة للريجيم



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon