البرغل المفلفل بالبندورة
آخر تحديث GMT 04:57:56
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:57:56
المغرب الرياضي  -

336

البرغل المفلفل بالبندورة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - البرغل المفلفل بالبندورة

البرغل المفلفل بالبندورة
القاهرة - المغرب اليوم

المقادير:

1 كوب برغل خشن مغسول ومصفى 

2 كوب ماء ساخن أو مرق 

1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم

1 حبة بندورة مفرومة ناعم

1 ملعقة  كبيرة زيت زيتون+  1ملعقة كبيرة زبدة

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

حبات رمان وقلوبات للتزيين

 

طريقة التحضير:

1.      نضع الزيت والزبدة في طنجرة على نار متوسطة

2.      نضيف البصل ونقلب ليذبل

3.      نضيف البندورة ونقلب دقيقتين ونرشها بالملح

4.      نضيف البرغل ونقلب ونرش الملح والفلفل الاسود

5.      نضيف الماء أو المرق الساخن ونتركها لتغلي ثم نخفض الحرارة ونغطيها 3/4 تغطية ونتركها لتشرب الماء

6.      تزين بالرمان والقلوبات

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البرغل المفلفل بالبندورة البرغل المفلفل بالبندورة



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon