المكونات     بصله كبيره مقطعه جوانح     ثلاث ملاعق كبيره زيت     1 كوب جزر مقطع بشكل طولي     1 كوب فاصوليا مقطعه بشكل طولي     1 كوب كرنب ( ملفوف ) مقطع بشكل طولي     2 حبه ماجي     ملعقه كبيره بهارات مشكلة     3 ملاعق كبيره صويا صوص معتدلة     نصف باكيت مكرونه اسباغتي ( مسلوقه بماء وقليل من الملح والزيت )     ربع كوب كزبره مفرومة التحضير     يسخن الزيت ويوضع عليه البصل ويقلب حتى يتشقر     نضيف للبصل( الجزر والفاصوليا والكرنب )     نضع ( الماجي والبهارات والصويا ) ونتركهم 10 دقائق فقط مع التقليب     نضيف المكرنه المسلوقه ونتركها مدة 4 دقائق     اخيرا نضيف الكزبره المفرومه وتقدم