-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:44:46
آخر تحديث GMT 02:44:46
336
مخفوق التوت
بيروت - المغرب اليوم
التوت والفراولة واللفت في كوب عصير يعني مضادات للتأكسد والالتهابات، فيتامينات ، ومعادن ثمينة، تحافظ على جمال البشرة وتمد الجسم بالمكونات الغنية والقيمة.
الطريقة:
1/4 كوب توت أزرق طازج أو مجمد
1/4 كوب توت أحمر طازج أو مجمد
1/4 كوب فراولة طازجة أو مجمدة
1/4 كوب اوراق اللفت
1 كوب ماء
الطريقة:
توضع المكونات كلها في جهاز الخفق الكهربائي. تخفق جيدا حتى تصبح عصيرا ناعم الكثافة، يمكن اضافة الماء اذا شعرت بأن العصير لا زال كثيفا. يضاف الثلج حسب الرغبة.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةنيجيريا تتصدر المنتخبات الأكثر صعودًا إلى منصات التتويج في أمم أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
سطر منتخب نيجيريا التاريخ في كأس أمم أفريقيا 2025، بعد أن حصد الميدالية البرونزية، عقب الفوز على منتخب مصر بركلات الترجيح، في المباراة التي جمعت الفريقين اليوم السبت على ملعب مرسّكب محمد الخامس في الدار البيضاء. ...المزيدالفراعنة يفقدون برونزية أفريقيا في ليلة مخيبة لصلاح ومرموش
الرباط - المغرب اليوم
حقق منتخب نيجيريا المركز الثالث في بطولة كأس أمم أفريقيا بعد تغلبه على نظيره المصري بركلات الترجيح 4 - 2 بعد التعادل في زمن المباراة الأصلي. وأضاع نجما الفراعنة محمد صلاح وعمر مرموش ركلتيهما، ليفتحا الطريق لنسور نيج...المزيدفينيسيوس يغيّر موقفه من تجديد عقده مع ريال مدريد
مدريد - المغرب اليوم
كشفت تقارير صحفية أن النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور أبدى استعداده لتجديد عقده مع نادي ريال مدريد، وذلك عقب رحيل المدرب تشابي ألونسو عن القيادة الفنية للفريق الملكي، في تطور لافت يعكس تغير موقف اللاعب بشأن مستقبل�...المزيدفرنسا تجهز قاعات رياضية بشاشات عملاقة لمتابعة نصف نهائي كأس افريقيا
باريس - المغرب اليوم
أعلنت الجهات الرسمية في فرنسا عزمها تجهيز منطقتين بشاشات عرض عملاقة، سيتم تثبيتها في منطقتين، لإتاحة الفرصة أمام الجماهير لمتابعة ما تبقى من مباريات بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025، التي تستضيفها المملكة المغربية ح�...المزيدGMT 21:40 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الفراعنة يفقدون برونزية أفريقيا في ليلة مخيبة لصلاح ومرموش
GMT 23:24 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
نيجيريا تتصدر المنتخبات الأكثر صعودًا إلى منصات التتويج في أمم أفريقيا
GMT 02:44 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
جدول مباريات اليوم الأحد 18 يناير 2026 مع القنوات الناقلة
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 09:19 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار نحو صدارة المجموعة في كأس إفريقيا 2025
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 10:04 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 2
GMT 10:25 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
لاعبة الجمباز سيمون بايلز تلحق بقطار أولمبياد طوكيو في محطته الأخيرة
GMT 13:19 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سلمان بن إبراهيم يشيد بالاستضافة السعودية ويثمن نجاحات كرة القدم الآسيوية
GMT 14:01 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
ريال مدريد الأعلى دخلا برقم تاريخي
GMT 20:35 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إلا الغرور يا ناس
GMT 22:01 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
بايرن ميونخ يسحق لايبزيج بسداسية نظيفة في افتتاح الدوري الألماني
GMT 23:35 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
آرسنال يتأهل لربع نهائي كأس الرابطة الإنكليزية بعد ثنائية في مرمى ليدز يونايتد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر