-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:41:19
آخر تحديث GMT 02:41:19
336
التونة بالفاصوليا البيضاء والليمون
القاهره ـ المغرب اليوم
المكونات:
1.واحد من الفلفل الأصفر وواحد من الفلفل الأحمر(مقطعين شرائح سميكة).
2.أربعة من الجزر.
3.أربع واحدات من البسلة.
4. 400 جرام من الفاصوليا البيضاء.
5. 185 جرام من التونة.
6.ملعقة صغيرة من الشطة.
7.ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
8.القليل من أوراق الزعتر.
طريقة التحضير:
1.تخفق الفاصوليا البيضاء المسلوقة، التونة، الشطة، عصير الليمون فى الخلاط مع ملح وفلفل.
2.بعد ذلك تصب المكونات فى طبق التقديم وتزين بالزعتر. وترص الخضروات على الطبق.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةوليد الركراكي يؤكد نصف نهائي تاريخي للمنتخب المغربي وتركيز على الفوز باللقب
الرباط - المغرب اليوم
أبدى الناخب الوطني، وليد الركراكي، سعادته الكبيرة بكتابة التاريخ مع المنتخب المغربي عقب التأهل إلى نصف نهائي كأس إفريقيا للأمم للمرة الأولى منذ 22 عاما، مشدد على أننا “مادرنا والو”، في إشارة إلى أن الهدف إحرا�...المزيدبايرن ميونخ يكتسح فولفسبورج 8-1 ويبتعد بصدارة الدوري الألماني
برلين - المغرب اليوم
حقق بايرن ميونخ فوزا عريضا على فولفسبورج، بنتيجة 8-1 في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم على ملعب أليانز أرينا، ضمن منافسات الجولة الـ16 من الدوري الألماني "البوندسليجا". البايرن ضد فولفسبورج لمتابعة أخبار بطولة ك...المزيدمبابي يثير الجدل بعد تتويج برشلونة بالسوبر الإسباني
مدريد - المغرب اليوم
أثار النجم الفرنسي كيليان مبابي حالة من الجدل عقب خسارة ريال مدريد أمام برشلونة بنتيجة 3-2 في نهائي كأس السوبر الإسباني، الذي أُقيم في مدينة جدة السعودية، بسبب تصرف وُصف بغير الرياضي خلال مراسم التتويج. وقالت صح�...المزيدالمغرب تسجل أعلى حضور جماهيري في تاريخ كأس الأمم الإفريقية
الرباط - المغرب اليوم
سجلت كأس أمم إفريقيا 2025، المقامة حاليًا في المغرب، رقمًا قياسيًا غير مسبوق من حيث الحضور الجماهيري، قبل أربع مباريات فقط على ختام البطولة.وبانتهاء مواجهات ربع النهائي يومي الجمعة والسبت، تجاوز عدد المتفرجين في ال�...المزيدGMT 08:29 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
بايرن ميونخ يكتسح فولفسبورج 8-1 ويبتعد بصدارة الدوري الألماني
GMT 08:31 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
وليد الركراكي يؤكد نصف نهائي تاريخي للمنتخب المغربي وتركيز على الفوز باللقب
GMT 10:34 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
مبابي يثير الجدل بعد تتويج برشلونة بالسوبر الإسباني
GMT 00:54 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مباريات اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 والقنوات الناقلة
GMT 21:20 2025 الخميس ,28 آب / أغسطس
دوري أبطال أوروبا يمنع الهلال من الاستفادة من ثيو هيرنانديز في افتتاح الدوري السعودي
GMT 17:11 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
النرويج تهاجم إسرائيل وتتبرع بعائدات مباراة كرة القدم لدعم غزة
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 11:44 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
ألونسو محبط بتعادل ريال مع الهلال ويوضح سبب خروج فينيسيوسألونسو محبط بتعادل ريال مع الهلال ويوضح سبب خروج فينيسيوس
GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي
GMT 13:38 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
مانشستر يونايتد يواجه ليون بحثًا عن إنقاذ موسمه الأوروبي
GMT 19:39 2022 الأحد ,06 شباط / فبراير
نهائي "الكان" ينطلق بالترحم على ريان
GMT 00:52 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
البلجيكي بشير عبدي يفوز برقم قياسي أوروبي في ماراثون روتردام
GMT 06:24 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
فيدرر يحتفظ بصدارة التصنيف العالمي ويحطم الرقم القياسي
GMT 14:23 2015 السبت ,08 آب / أغسطس
شارابوفا تقرر الانسحاب من دورة "تورنتو" بسبب الإجهاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر