-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:22:08
آخر تحديث GMT 22:22:08
336
عصير الشوفان بالفراولة والموز
القاهرة - وكالات
مقادير العصير:
1 كوب حليب قليل الدسم
½ كوب شوفان سريع التحضير
1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة
14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة
½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
½ 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادي أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم
الطريقة:
تخلط جميع المكونات السابقة في الخلاط حتى تنعم تماماً ثم تصب في الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةكاف يشدد العقوبات على لاعبين انتقدوا حكام كأس أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
عاقب الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) لاعبين على خلفية تصريحات اعتبرها مسيئة للحكام خلال مباريات بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة بالمغرب. وفرضت لجنة الانضباط بالاتحاد غرامة مالية قدرها 10 آلاف يورو على الجنا�...المزيدساحل العاج بطلة اللقب تنتزع صدارة مجموعتها وتتأهل لدور الستة عشر
الرباط - المغرب اليوم
انتزع منتخب ساحل العاج صدارة المجموعة السادسة في كأس أمم أفريقيا لكرة القدم، بعدما قلب تأخره في اللحظات الأخيرة إلى فوز على الغابون التي ودعت المسابقة قبل هذه المباراة، فيما حقق منتخب الكاميرون انتصاراً على نظيره ...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 16:09 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
كاف يشدد العقوبات على لاعبين انتقدوا حكام كأس أفريقيا
GMT 18:21 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
كيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا 1996
GMT 16:38 2021 الأربعاء ,18 آب / أغسطس
حبيب نورمحمدوف يعود إلى "UFC" من بوابة جديدة
GMT 16:56 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
ألمانيا تسعى لكسب "الثقة" قبل الترشح لاستضافة الأولمبياد
GMT 13:43 2021 الجمعة ,10 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يبلغ ربع نهائي كأس أفريقيا بعد تغلبه على كينيا
GMT 16:41 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
طرد 3 لاعبين في مباراة "عنيفة" بين ريال مدريد وريفر بليت
GMT 16:24 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
المنتخبات المتأهلة إلى كأس العالم 2026 حتى الآن
GMT 10:22 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
بيسيرو يجري تغييرات في تشكيل الزمالك لمواجهة البنك الأهلي
GMT 12:03 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
إلغاء منافسات الدورة 11 للدوري الملكي المغربي للقفز على الحواجز
GMT 06:28 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
الطاهر بوجوالة يكشف عن الوضع الصعب لـ "الريغبي"
GMT 16:04 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
قمة نارية بين مانشستر سيتي وليفربول في الجولة الحادية عشرة من الدوري الانجليزي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر