لندن برويل بالزنجبيل والصويا
آخر تحديث GMT 22:58:20
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:58:20
المغرب الرياضي  -

336

لندن برويل بالزنجبيل والصويا

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - لندن برويل بالزنجبيل والصويا

لندن برويل بالزنجبيل والصويا
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
التتبيلة

    1 قطعة زنجبيل، 2 بوصة طازجة 
    ½ حبة بصل أحمر 
    4 فص ثوم 
    ½ كوب كزبرة خضراء، طازجة 
    ¼ كوب خل الأرز، المجفف 
    ¼ كوب صوص الصويا 
    ¼ كوب زيت نباتي 
    ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

الستيك

    900 جرام ستيك الخاصرة

للتزيين

    ½ بقدونس، عريض الأوراق

لسلطة البطاطا

    2 حبة بطاطا 
    1/2 كوب بصل مقلي 
    3 حبة فجل 
    1/2 كوب زيت


طريقة التحضير 
لندن برويل بالزنجبيل والصويا

    توضع شرائح الزنجبيل الرفيعة وقطع البصل بحجم بوصة واحدة والثوم المقطع إلى قطع كبيرة والكزبرة الخضراء المقطعة في محضرة الطعام ويخلطوا حتى يتكون معجون أملس. 
    يضاف الخل وصوص الصويا والزيت والفلفل ويمزج الخليط حتى يمتزج.

لإعداد الستيك

    يوضع الستيك في صينية خبز كبيرة بما يكفي لاحتوائها وتفرد التتبيلة فوقها. تترك لتتبل في الثلاجة مغطاة لمدة 4 ساعات على الأقل، ويفضل 6 ساعات أو طوال الليل (12 ساعة) إذا توافر الوقت مع تقليب الستيك مرات قليلة. 
    تجهز الشواية للشواء المباشر وتسخن إلى درجة عالية الحرارة. عندما تصبح جاهزة للطهي، تنظف شبكة الشواية الحديدية وتدهن بالزيت. 
    ترفع الستيك من التتبيلة وتصفى جيدا. 
    يوضع الستيك على الشبكة الساخنة ويشوى حتى ينضج حسب الرغبة لمدة من 6 إلى 8 دقائق لكل جانب للحصول على درجة نضج من متوسطة إلى ناقصة السواء، ودقيقتين إضافيتين لكل جانب للحصول على درجة نضج متوسطة، مع تدوير الستيك 90 درجة بعد 3 دقائق في حالة الرغبة في الحصول على شكل الخطوط المتقاطعة (لن ​​يكون هذا ضروريا نظرا لتقطيع الستيك عند التقديم لكن قد يرغب البعض القيام بذلك على أي حال). 
    ينقل الستيك إلى لوح التقطيع ويترك ليرتاح لمدة 5 دقائق. بواسطة سكين حاد، يقطع إلى شرائح سميكة عريضة بحيث يمسك نصل السكين بزاوية 45 درجة من أعلى اللحم. يزين بالبقدونس ويقدم.

لعمل سلطة البطاطا

    تقشر البطاطا وتقطع 
    تخبز في الفرن مدة 10 دقائق على حرارة 170 درجه مئوية 
    ترفع من الفرن 
    يسخن الزيت في قدر وتقلى البطاطا ألي أن تصبح مقرمشة 
    يضاف البصل المقلي، ثم يصفى علي مناديل رقية 
    يقطع شرائح الفجل

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لندن برويل بالزنجبيل والصويا لندن برويل بالزنجبيل والصويا



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 08:40 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

جيد حكما لمباراة إيطاليا وجزر سليمان في المونديال
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon