لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار
آخر تحديث GMT 22:59:14
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:59:14
المغرب الرياضي  -

336

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

     غ من لحم البقر الهبر المقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة
    ملعقتا طعام من خل الأرز الصيني أو الخل الأحمر
    ملعقة طعام من الزيت
    ملعقة طعام من دقيق الذرة
    4 ملاعق طعام من صلصة الصويا
    250 غ من رؤوس الهليون، المسلوقة والمغسولة
    125 غ من النودلز المسلوق والمغسول
    القليل من الزيت للقلي
    6 ملاعق طعام من صلصة المحار


الطريقة:
توضع شرائح اللحم في طبق غير معدني مع خل الأرز، والزيت، ودقيق الذرة وملعقة طعام من الصويا. تترك الشرائح منقوعة في هذه الصلصة أثناء تحضير الخضار والنودلز.

تسخن مقلاة عميقة ويضاف إليها القليل من الزيت مع شرائح لحم البقر. تقلى الشرائح حتى تنضج تماماً، ثم يضاف إليها الهليون والنودلز وصلصة المحار وما تبقى من صلصة الصويا. يخلط الكل جيداً ويسخن على النار ثم يقدم.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار لحم البقر مع الهليون وصلصة المحار



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 18:36 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو

مورينيو يضع 10 شروط حاسمة للعودة إلى ريال مدريد
المغرب الرياضي  - مورينيو يضع 10 شروط حاسمة للعودة إلى ريال مدريد

GMT 12:46 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

صبري ومأمون في نصف نهائي بطولة الأساتذة العرب للتنس

GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon