طاجن الخضروات المغربي
آخر تحديث GMT 03:29:40
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:29:40
المغرب الرياضي  -

336

طاجن الخضروات المغربي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طاجن الخضروات المغربي

طاجن الخضروات المغربي
الرباط – المغرب اليوم

المقادير:

    ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ٢ بصل ، مقطعة
    ١/٢ ملعقة صغيرة قرفة
    ١/٢ ملعقة صغيرة كزبرة خضراء
    ١/٢ ملعقة صغيرة كمون
    ٢ ثمرة كوسة كبيرة، مقطعة
    ٤٠٠ جرام حمص، مغسول ومتروك ليجف
    ٤ ملعقة كبيرة زبيب
    ٤٥٠ ملل مرقة خضروات
    ٣٠٠ جرام بزلاء
    كزبرة خضراء مقطعة للتقديم

الطريقة:

    سخني الزيت بالمقلاة.
    حمري البصل لمدة ٥ دقائق حتى يصبح طري.
    اضيفي التوابل مع التقليب.
    اضيفي الكوسة والطماطم والحمص والزبيب والمرقة. ثم اتركيهم حتى تغلو المرقة.
    اتركيها على النار ١٠ دقائق حتى تتسبك.
    اضيفي البزلاء. واطبخيها ٥ دقائق اخرى.
    انثري عليها القليل من الكزبرة الخضراء قبل التقديم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن الخضروات المغربي طاجن الخضروات المغربي



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 22:17 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026

GMT 04:28 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

سالم الدوسري يؤكد رغبة المنتخب في الفوز بكأس العرب

GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon