-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 20:52:46
آخر تحديث GMT 20:52:46
336
سمك فيليه
سمك فيليه
الرباط – المغرب اليوم
المقادير:
١ ك سمك فيليه
١ بصلة، مفرومة
١ فلفل أخضر، مفروم
ملح و فلفل و كمون و كاري حسب الرغبة
زيت
الطريقة:
سخني الفرن علي 180 درجة مئوية
اخلطي جميع التوابل مع البصلة و الفلفل الاخضر مع الزيت
قطعي الفيلية الي جذل
قلبي جيدا في التتبيلة ثم يرص في صينية مدهونة زيت
ادخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة مع المتابعة حتي تمام النضج
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةالمسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد السلطات الفيدرالية والمحلية في الولايات المتحدة لمواجهة "تهديدات محتملة للطائرات المسيّرة"، في الملاعب التي تستضيف مباريات كأس العالم 2026، وذلك قبل أسابيع من انطلاق البطولة. وبحسب صحيفة "بوليتيكو"...المزيدأرسنال بطلا للدوري الإنجليزي لأول مرة منذ 22 عاما بعد تعادل مانشستر سيتي
لندن - المغرب اليوم
توج فريق أرسنال بطلا للدوري الإنجليزي الممتاز لأول مرة منذ 22 عاما، بعد تعادل منافسه مانشستر سيتي المحترف ضمن صفوفه عمر مرموش نجم منتخب مصر، أمام نظيره بورنموث بنتيجة 1-1، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء الثلاثا�...المزيدكريستيانو رونالدو يقود قائمة البرتغال في مونديال 2026 للمرة السادسة
لشبونة - المغرب اليوم
أعلن روبرتو مارتينيز، المدير الفني لمنتخب البرتغال، عن القائمة النهائية التي تستعد لخوض منافسات كأس العالم 2026، في النسخة التي ستقام بمشاركة 48 منتخبًا. وتستضيف الولايات المتحدة وكندا والمكسيك بطولة كأس العالم ...المزيد
GMT 20:52 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
أرسنال بطلا للدوري الإنجليزي لأول مرة منذ 22 عاما بعد تعادل مانشستر سيتي
GMT 15:39 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
GMT 15:06 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
كريستيانو رونالدو يقود قائمة البرتغال في مونديال 2026 للمرة السادسة
GMT 16:01 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
إيران تبدأ مشوار المونديال وسط مخاوف من التأشيرات الأمريكية
GMT 14:31 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
أتلتيكو مدريد يهزم جيرونا في الدوري الإسباني الفوز الـ21
GMT 02:10 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
كأس العالم 2026 المكسيك بين المجد الكروي ونفوذ عصابات المخدرات
GMT 19:11 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
منتخب السعودية يخسر سلطان الغنام لاعب النصر فى كأس العالم بسبب الإصابة
GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي
GMT 03:46 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
الإصابة تنهي مشوار شفيونتيك في دورة مدريد
GMT 20:06 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
محمد صلاح يتألق فى تدريبات ليفربول بهدف عالمي
GMT 10:55 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
جارين جرين يتألق بـ35 نقطة ويقود هيوستن للفوز على تمبرولفز
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 12:55 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
اللاعبون يستبدلون المضارب بأجهزة إلكترونية في بطولة مدريد للتنس
GMT 08:17 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
كينغ يهدي باربادوس فوزها في دورات لكرة المضرب
GMT 17:52 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تقارير تطالب بسحب تنظيم كأس العالم 2030 من المغرب بسبب أزمة الكلاب الضالة
GMT 21:46 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة مثيرة تكشف ما الذي يجعل مشجعي كرة القدم أكثر تعصبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر