-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 23:41:59
آخر تحديث GMT 23:41:59
336
سمك فيليه
سمك فيليه
الرباط – المغرب اليوم
المقادير:
١ ك سمك فيليه
١ بصلة، مفرومة
١ فلفل أخضر، مفروم
ملح و فلفل و كمون و كاري حسب الرغبة
زيت
الطريقة:
سخني الفرن علي 180 درجة مئوية
اخلطي جميع التوابل مع البصلة و الفلفل الاخضر مع الزيت
قطعي الفيلية الي جذل
قلبي جيدا في التتبيلة ثم يرص في صينية مدهونة زيت
ادخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة مع المتابعة حتي تمام النضج
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةرئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
مكسيكو سيتي- المغرب اليوم
أكدت الرئيسة المكسيكية كلاوديا شينباوم، الثلاثاء، تقديم «ضمانات كاملة» لسلامة المشجعين خلال مباريات كأس العالم لكرة القدم التي ستُقام في مدينة غوادالاخارا، رغم التحديات الأمنية التي تشهدها المدينة. وشددت �...المزيدتقارير مغربية تشير لاقتراب رحيل وليد الركراكي عن تدريب منتخب المغرب
الرباط - المغرب اليوم
كشفت تقارير صحفية مغربية، اليوم، عن اقتراب رحيل وليد الركراكي عن تدريب منتخب المغرب، بعد سلسلة من النتائج المخيبة للآمال، أبرزها خسارة نهائي كأس أمم إفريقيا أمام السنغال 1-0 يوم 18 يناير 2026. وأكد موقع "البطولة&q...المزيدمايكل جوردان يتصدر قائمة أفضل 10 رياضيين تاريخيا متفوقا على ميسي ورونالدو
لندن - المغرب اليوم
على مر التاريخ، قدم العالم الرياضي العديد من الأساطير الذين تركوا بصماتهم في مجالاتهم وألهموا ملايين الجماهير حول العالم، إذ يتصدر مايكل جوردان قائمة أعظم الرياضيين، وفق تصنيف شبكة Sportsdunia العالمية، استنادا إلى ال...المزيد
GMT 22:47 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
تقارير مغربية تشير لاقتراب رحيل وليد الركراكي عن تدريب منتخب المغرب
GMT 23:09 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
GMT 22:31 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
نيوكاسل يونايتد وباير ليفركوزن يتأهلان إلى دور الـ16 بدورى أبطال أوروبا
GMT 15:25 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يصعق إيفرتون ويرتقي للمركز الرابع في ترتيب الدوري الإنجليزي
GMT 13:19 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سلمان بن إبراهيم يشيد بالاستضافة السعودية ويثمن نجاحات كرة القدم الآسيوية
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 13:45 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يكتفي بالمركز الرابع في كأس أفريقيا بعد هزيمته أمام مصر
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 20:48 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
المنتخب المغربي المحلي يُكثّف استعداداته في دار السلام لمواجهة تنزانيا الحاسمة
GMT 12:37 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
ريال مدريد يواجه سوسييداد بحثًا عن الصدارة المؤقتة للدوري الإسباني
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 04:28 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سالم الدوسري يؤكد رغبة المنتخب في الفوز بكأس العرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر