سلطة الأرز والدجاج التايلندية
آخر تحديث GMT 13:51:26
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 13:51:26
المغرب الرياضي  -

336

سلطة الأرز والدجاج التايلندية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سلطة الأرز والدجاج التايلندية

سلطة الأرز والدجاج التايلندية
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات: عودان من عشب الليمون ملعقة طعام من الزيت النباتي نصف رأس فليفلة حريفة، مفروم 4 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح 600 غ أرز ياسمين، مسلوق 500 غ دجاج، مسلوق ومفتت 25 غ أوراق نعناع مفرومة 25 غ أوراق كزبرة 4 أوراق ليمون طازجة، مقطعة إلى شرائح 3 ملاعق طعام عصير ليمون ملعقة طعام سكر ملعقتا طعام صلصة سمك ملعقة طعام زيت سمسم 25 غ حبات كاجو محمصة ومملحة، اختياري الطريقة: 1- يحضر عشب الليمون. تنزع الطبقات الخارجية القاسية، وتشذب القاعدة، ويفرم ناعماً جداً ثم يدق بالشوكة لتفوح منه النكهة والرائحة. 2- تحمى مقلاة كبيرة فوق نار قوية. يضاف الزيت النباتي، وعشب الليمون والفليفلة الحريفة والبصل الأخضر. يطهى الخليط لمدة دقيقتين. ينقل إلى وعاء ويضاف إليه الأرز، والدجاج، والنعناع والكزبرة وأوراق الليمون وخليط عشب الليمون الفاتر. يحرك الخليط برفق. 3- يخفق عصير الليمون مع السكر وصلصة السمك وزيت السمسم. يسكب هذا الخليط فوق السلطة قبل تحريكها برفق. تسكب السلطة في أوعية صغيرة. توزع حبات الكاجو في الأعلى حسب الذوق. في الحصة الواحدة 550 وحدة حرارية، 10 غ دهون (2 غ دهون مشبعة)، 84 غ كربوهيدرات. معلومات مفيدة أرز الياسمين (المعروف أيضاً بالأرز العطر) سميك ودبق أكثر من الأرز الطويل الحبة، وله نكهة عطرية لذيذة. يمكن استعمال معجون عشب الليمون في حال عدم توافر عيدان طازجة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الأرز والدجاج التايلندية سلطة الأرز والدجاج التايلندية



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon