-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:09:25
آخر تحديث GMT 22:09:25
336
سبانغ بالحمص والطماطم
سبانغ بالحمص والطماطم
بيروت-المغرب اليوم
المقادير
سبانخ
حمص طبيخ
عصير طماطم
بصل
سمنة
الطشة
ثوم
كزبرة جافة ناعمة
ملح
فلفل أسود
خطوات التحضير
شوحى البصل فى السمنة على النار ثم أضيفى عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود
أضيفى الحمص وإتركيه حتى ينضج قليلاً
قطعى السبانخ ثم أضيفيها
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةترامب يدعو أستراليا إلى منح اللجوء لفريق كرة القدم النسائي الإيراني
واشنطن ـ المغرب الرياضي
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ، الإثنين، إنه تحدث مع رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيزي بشأن منتخب إيران لكرة القدم للسيدات، بعد تقارير أفادت بأن خمس لاعبات قدمن طلبات لجوء في أستراليا. وذكرت وكالة أن�...المزيداتحاد اللاعبين المحترفين يبدي مخاوف بشأن سلامة لاعبات منتخب إيران
سيول ـ المغرب الرياضي
قال اتحاد اللاعبين المحترفين (فيفبرو) ، الإثنين، إن هناك مخاوف جدية بشأن سلامة منتخب إيران للسيدات مع استعدادهن للعودة للوطن بعد أن وصفن "بالخائنات في زمن الحرب" لرفضهن ترديد النشيد الوطني قبل مباراة في كأس آس�...المزيدنيمار ضمن القائمة الأولية للبرازيل لمواجهتي فرنسا وكرواتيا
لندن ـ المغرب الرياضي
شهدت القائمة الأولية لمنتخب منتخب البرازيل لكرة القدم لمعسكر شهر مارس تواجد النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا، استعدادًا لخوض مباراتين وديتين أمام منتخب فرنسا لكرة القدم ومنتخب كرواتيا لكرة القدم. وبحسب ما ذكرته شب�...المزيد
GMT 00:14 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
اتحاد اللاعبين المحترفين يبدي مخاوف بشأن سلامة لاعبات منتخب إيران
GMT 00:36 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
ترامب يدعو أستراليا إلى منح اللجوء لفريق كرة القدم النسائي الإيراني
GMT 00:09 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
نيمار ضمن القائمة الأولية للبرازيل لمواجهتي فرنسا وكرواتيا
GMT 03:48 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
أرقام متكافئة تُشعل قمة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي فى دوري أبطال أوروبا
GMT 04:21 2026 الإثنين ,09 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الاثنين 9 - 3 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 19:10 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
نصير مزراوي يتحدث عن تجربته مع مانشستر يونايتد
GMT 13:19 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الشيخ سلمان بن إبراهيم يشيد بالاستضافة السعودية ويثمن نجاحات كرة القدم الآسيوية
GMT 11:46 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المغربي كريم البركاوي يقترب من العودة مُجدداً لـ الرائد السعودي في الميركاتو الصيفي
GMT 09:53 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
مانشستر سيتي يواجه نوتنجهام فورست في الدوري الإنجليزي
GMT 00:13 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين التأهل وتوديع المنافسة
GMT 23:31 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
سيناريو مثير ماذا يحدث لو انسحب ريال مدريد بعد واقعة فينيسيوس أمام بنفيكا
GMT 11:34 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
أوساكا تنسحب من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
GMT 03:30 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ريال مدريد يستعد لمواجهة أتلتيك بلباو في الدوري الإسباني
GMT 18:15 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
باير ليفركوزن يعلن غياب إلياس بنصغير لعدة أسابيع بسبب الإصابة
GMT 13:43 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
جمال سلامي يؤكد أهمية المباريات الودية للوصول للجاهزية الكاملة
GMT 07:19 2021 الجمعة ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
اللاعب سفيان رحيمي يؤكد أن المنتخب المغربي سوف يفوز بكأس العرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر