المفتول
آخر تحديث GMT 01:02:28
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 01:02:28
المغرب الرياضي  -

336

المفتول

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - المفتول

المفتول
القاهرة - المغرب اليوم

المقادير:


كيلو مفتول

بصلة صغيرة

1/2  ملعقة صغيرة ملح

 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة صغيرة كراوية مطحونة

 للصلصة:

 2 صدر دجاج مسحب مقطع مكعبات

2 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات

كوب حمص مسلوق نصف سلق 2

 حبة بندورة كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات

 ملعقة كبيرة رب البندورة

1/2  ملعقة صغيرة ملح

 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة صغيرة كراوية مطحونة

 مكعب مرق الدجاج+ 2 أكواب ماء

3 ملاعق كبيرة زيت نباتي

 

طريقة التحضير:

1. يقلى الدجاج بالزيت حتى يتحمر قليلا ثم يضاف له البصل ويقلب ليذبل

2.  تضاف البندورة ورب البندورة ومكعب المرق والماء والبهارات وتترك لتغلي وتخفض الحرارة وتترك لتتسبك حوالي ½ ساعة

3. يضاف الحمص وتقلب وتترك ليكمل الحمص نضجه وتقدم فوق المفتول

4. لطبخ المفتول: يوضع قدر من الماء على النار ليغلي ثم توضع فوقة مصفاة معدنية مدهونة بالسمن

5. يضاف ½ المفتول فوق المصفاة ثم البصلة المفروكة بالكراوية والملح والفلفل الأسود (ما يسمى بالدفنة) ثم بقية المفتول

6. يغطى ويترك ليبدأ البخار بالظهور ثم يقلب ويقلب لينضج على بخار الماء ويقدم مع الصوص

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المفتول المفتول



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا

GMT 10:50 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029

GMT 04:22 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

سيرينا ويليامز تثير الجدل حول إمكانية عودتها لملاعب التنس
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon