-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 22:51:31
آخر تحديث GMT 22:51:31
336
الكينوا المحمصة مع الدجاج المشوي
الكينوا المحمصة مع الدجاج المشوي
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير:
4 صدور دجاج مقطعة مكعبات مشوية
3 ملعقة كبيرة صويا صوص
4 ملاعق كبيرة زيت كانولا أو زيتذرة
1 كوب حبوب الكينوا منقوعة ومصفية
4 سن ثوممهروس
3 كوب ماء
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة زيتالسمسم
1 ملعقة صغيرة خل
1 عود بصل أخضر مفروم شرائح رفيعة
طريقة التحضير:
1. حمري صدور الدجاج المشوية بملعقة من الزيت حتى تأخذ لون ذهبي ثم أضيفي الكينوا المصفاة وقلبيها لمدة 5 دقائق حتى تتخذ لون ذهبي أيضا
2. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الماء والملح وحركيه وغطي القدر واتركيه على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى يغلي وتقل كمية الماء واطفئي النار واتركي القدر مغطى
3. اخلطي 3 ملاعق الزيت المتبقية مع زيت السمسم والخل و أضيفي الخليط إلى الكينوا والدجاج
4. صبي الخليط في طبق التقديم وزينيه بالبصل الأخضر
4 صدور دجاج مقطعة مكعبات مشوية
3 ملعقة كبيرة صويا صوص
4 ملاعق كبيرة زيت كانولا أو زيتذرة
1 كوب حبوب الكينوا منقوعة ومصفية
4 سن ثوممهروس
3 كوب ماء
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة زيتالسمسم
1 ملعقة صغيرة خل
1 عود بصل أخضر مفروم شرائح رفيعة
طريقة التحضير:
1. حمري صدور الدجاج المشوية بملعقة من الزيت حتى تأخذ لون ذهبي ثم أضيفي الكينوا المصفاة وقلبيها لمدة 5 دقائق حتى تتخذ لون ذهبي أيضا
2. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الماء والملح وحركيه وغطي القدر واتركيه على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى يغلي وتقل كمية الماء واطفئي النار واتركي القدر مغطى
3. اخلطي 3 ملاعق الزيت المتبقية مع زيت السمسم والخل و أضيفي الخليط إلى الكينوا والدجاج
4. صبي الخليط في طبق التقديم وزينيه بالبصل الأخضر
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةمفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
طهران- المغرب اليوم
كشفت تقارير إعلامية بريطانية، يوم الأربعاء، أن منتخب العراق من الممكن أن يتأهل مباشرة إلى كأس العالم 2026 حال انسحاب إيران رسمياً من البطولة المقرر إقامتها في الصيف المقبل بالولايات المتحدة الأميركية وكندا والمكسي�...المزيدوزير الرياضة الإيراني يستبعد مشاركة منتخب بلاده في كأس العالم
طهران - المغرب الرياضي
استبعد وزير الشباب والرياضة الإيراني، أحمد دنيا مالي، مشاركة منتخب بلاده في كأس العالم لكرة القدم للرجال، بسبب الحرب الدائرة حالياً. وصرح دنيا مالي في مقابلة تلفزيونية: «منذ أن اغتالت هذه الحكومة الفاسدة قائدن�...المزيدمحمد صلاح على موعد مع رقم تاريخي جديد مع ليفربول في دوري أبطال أوروبا
لندن - المغرب الرياضي
يستعد المصري محمد صلاح، الجناح الأيمن لليفربول الإنجليزي، لأن يكتب تاريخاً جديداً مع فريقه، وذلك عندما يواجه غلاطة سراي التركي في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. ويتقابل ليفربول مع غلاطة سراي على ملعب الأخير، مساء �...المزيد
GMT 12:54 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
وزير الرياضة الإيراني يستبعد مشاركة منتخب بلاده في كأس العالم
GMT 22:20 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
GMT 18:26 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
محمد صلاح على موعد مع رقم تاريخي جديد مع ليفربول في دوري أبطال أوروبا
GMT 10:43 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
ترمب يتعهد باستقبال المنتخب الإيراني خلال مونديال الصيف المقبل
GMT 22:51 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
باريس سان جيرمان يهزم تشيلسي 5-2 بذهاب دور الـ16 لدورى الأبطال
GMT 20:48 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
المنتخب المغربي المحلي يُكثّف استعداداته في دار السلام لمواجهة تنزانيا الحاسمة
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
GMT 12:21 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
ديوكوفيتش وألكاراز على موعد مع التاريخ في نهائي بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
GMT 02:47 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
قرار أشعل الكراهية في شمال لندن كيف وُلد العداء بين أرسنال وتوتنهام هوتسبير
GMT 02:44 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو
حقائق صادمة بعد العثور على جثة البطلة الأولمبية الأميركية توري بوي
GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
عناد فوزي لقجع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر