-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:20:04
آخر تحديث GMT 00:20:04
336
السمك السنجاري
السمك السنجاري
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير:
4 سمكات بوري
3 بصلات كبار مقطعين حلقات
كمون و ملح و فلفل و شطة
نصف كوب زيت
فويل
نصف كوب عصير ليمون
راس ثوم مفرومة
4 طماطم شرائح
4 فلفل اخضر شرائح
طريقة العمل:
تخلط المكونات كلها ماعدا الزيت و السمك
ينظف السمك جيدا و يشطف و يصفي
يفتح السمك بشق ظهره حتي يصبح مفرود
توزع الخلطة علي السمكات الاربعة
يوضع السمك علي الفويل داخل الصينية و يدخل الفرن حوالي ساعة
يوزع عليه الزيت قبل خروجه ب 10 دقائق
يقدم مع ارز و ليمون
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةلاعبو المنتخب المغربي يعربون عن فخرهم بالمشاركة في احتفالات الذكرى الـ27 لعيد العرش المجيد
الرباط - المغرب الرياضي
أعرب لاعبو المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، المتأهل إلى ربع نهائي كأس العالم 2026، اليوم الخميس، عن سعادتهم البالغة واعتزازهم الكبير بالمشاركة في الاحتفالات المخلدة للذكرى السابعة والعشرين لتربع الملك محمد السا�...المزيدسيناريو مقاطعة أوروبا لكأس العالم يقلب موازين البطولة
بروكسل - المغرب الرياضي
أثار قرار الاتحاد الأوروبي مقاطعة كأس العالم في حال نفذ جياني إنفانتينو خطة ببيع حصص في البطولة لمستثمرين من القطاع الخاص، ليُطرح سؤال مفاده: ماذا لو قاطعت أوروبا كأس العالم الأخيرة؟ سيكون انسحاب 16 منتخباً أوروبي�...المزيدمبابي يتمسك بحلم الكرة الذهبية 2026 بأرقام استثنائية رغم غياب الألقاب الجماعية
باريس - المغرب الرياضي
يواصل الفرنسي كيليان مبابي الحفاظ على حظوظه في المنافسة على جائزة الكرة الذهبية 2026، رغم انتهاء الموسم دون التتويج بأي لقب جماعي مع ريال مدريد أو منتخب فرنسا، مستندًا إلى موسم فردي استثنائي وأرقام قياسية جعلته أحد �...المزيدالمغرب ينهي استعداداته لمواجهة فرنسا في ربع نهائي مونديال 2026
بوسطن - المغرب الرياضي
أنهى المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، استعداداته للمواجهة المرتقبة أمام نظيره الفرنسي، برسم ربع نهائي كأس العالم 2026، بعدما خاض حصته التدريبية الأخيرة بمركز تدريبات “نيو إنغلاند ريفولوش�...المزيدGMT 19:54 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
سيناريو مقاطعة أوروبا لكأس العالم يقلب موازين البطولة
GMT 20:09 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
لاعبو المنتخب المغربي يعربون عن فخرهم بالمشاركة في احتفالات الذكرى الـ27 لعيد العرش المجيد
GMT 00:20 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 31 - 7 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 14:36 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
نيمار يحسم قراره باعتزال اللعب الدولي مع منتخب البرازيل
GMT 12:27 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
رئيس الاتحاد الفرنسي يحذر زيدان من تكرار سيناريو إيطاليا
GMT 11:38 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
الاتحاد الإنجليزي يهاجم فيفا بسبب خطط بيع حصص في بطولاته العالمية
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
GMT 20:11 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
ميسي يحطم رقماً تاريخياً ويصبح أكبر لاعب يخوض نهائي كأس العالم
GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025
GMT 15:22 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
زوجة اللاعب نبيل باها تنجو من حادث احتراق سياراتها
GMT 20:02 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
الزمالك يطالب المغربي خالد بوطيب بسداد تعويض بعد فسخ عقده
GMT 15:44 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
إدعمر ينهي بطولة قطر للغولف في المركز الثاني
GMT 00:31 2015 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
الكروشي يطالب جماهير "الرجاء" بتقديم الدعم اللامشروط للفريق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر