الستيك ستير فراي الصيني
آخر تحديث GMT 00:09:41
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 00:09:41
المغرب الرياضي  -

336

الستيك ستير فراي الصيني

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الستيك ستير فراي الصيني

الستيك ستير فراي الصيني
الرباط ـ المغرب اليوم



 المقادير:
لصوص النقع:
ملعقة كبيرة خل ابيض
2 ملعقة  كبيرة صويا صوص
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
سن ثوم مدقوق
2 ملعقة كبيرة نشا
500 غم ستيك مقطع شرائح
للستير فراي:
جزرة كبيرة مقطعة شرائح
2 فليفلة حمراء وفليفلة صفراء مقطعة شرائح
3 حبات ثوم مقطع شرائح
بصلة مقطعة شرائح
*يمكن استخدام أي خضار مثل البروكلي
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
 
لصوص الستير فراي:
فنجان قهوة صويا صوص
2 ملعقة كبيرة نشا
2 ملعقة كبيرة خل
فنجان قهوة ماء
بصلة خضراء مقطعة شرائح
           
طريقة التحضير:
1. توضع كل مقادير صوص النقع في كيس ويوضع فوقها الستيك وتنقع لمدة ليلة.
2. في مقلاة نضع الزيت ويحمى ونضيف الستيك وتقلب لعدة دقائق ويراعى عدم وضع كمية كبيرة من اللحم مرة واحدة او في زيت غير حامي.
3. يضاف البصل والثوم ويقلب
4. يضاف الجزر والفليفلة وتقلب لعدة دقائق
5. تخلط مكونات الصوص الثانية وتضاف وترش بالقليل من زيت السمسم وتقدم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الستيك ستير فراي الصيني الستيك ستير فراي الصيني



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 05:55 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

حمر الراجحي الأول بمهرجان الملك عبد العزيز للإبل

GMT 19:57 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخ كومارا استثناء والبقية في مهب الريح

GMT 03:43 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يتصدر البطولة العربية للغولف
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon