البروكلي
آخر تحديث GMT 03:20:49
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:20:49
المغرب الرياضي  -

336

البروكلي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - البروكلي

البروكلي
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير :
لعجينة الكيش:
½ كيلو دقيق ابيض مخلوط بدقيق اسمر
علبة زبادي لايت
½ كوب زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
بيضة
ملح وفلفل
للحشوة:
¼ كيلو صدور دجاج مسلوقة ومقطعة مكعبات
بصلة كبيرة مبشورة
1 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوب كريم تشيز لايت او ساور كريم او لبنة
4 بيضات
¼ كوب لبن خالي الدسم
كيلو بروكلي نئ ومقطع صغير
طريقه التحضير :
لعمل ارضية الكيش:
تخلط مكونات العجينة مع بعضها جيدا، وتعجن باليد، ثم تفرد بالنشابة، ثم توضع في قالب مدهون بالزيت والبقسماط.
مع مراعاة تسكين العجينة جيدا داخل القالب، وازالة اطراف العجين الزائدة.
لعمل الحشوة:
يشوح البصل بملعقة زيت على النار، ثم تضاف قطع الدجاج وتشوح قليلا، وتتبل بالملح والفلفل.
في وعاء اخر يضرب البيض مع اللبنة او الكريم تشيز وملح وفلفل والقليل من جوزة الطيب حسب الرغبة، ويضرب الخليط جيدا.
ثم يضاف اللبن، ويخلط جيدا.
يوضع خليط الدجاج والبصل في قاعدة الكيش، ثم يرص البروكلي، ثم يصب خليط البيض واللبنة، ثم طبقة من الجبنة المبشورة على الوجه.
تدخل الفرن على درجة 200 لمدة ½ ساعة او اكثر قليلا.
قرب انتهاء عملية النضج ، ترش باقي كمية الجبنة على الوجه.
ملحوظة:
يمكن استخدام قطع الدجاج النيئة، ولكن تشوح جيدا مع البصل.
يمكن اضافة الجبن المبشورة داخل الحشوة، وليس على الوجه فقط.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البروكلي البروكلي



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 01:04 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

مواعيد مباريات الثلاثاء 27 يناير 2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات الثلاثاء 27 يناير 2026 والقنوات الناقلة

GMT 18:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

فريق سلة إيطالي ينسحب من مباراة بعد بقاء لاعب واحد في الملعب

GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عناد فوزي لقجع

GMT 14:26 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

انصمام خماسي الأهلي للمنتخب المصري الإثنين

GMT 19:22 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس

24 لاعبا في قائمة منتخب اقل من 18 لمواجهة فرنسا

GMT 10:44 2012 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

جاسر: الزمالك يؤجل مشروعات لدعم خزينة النادي

GMT 12:58 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو

نهضة بركان يتعاقد مع اللاعب بكر الهيلالي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon