الباستا بكرات اللحم والخضر
آخر تحديث GMT 22:44:03
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:44:03
المغرب الرياضي  -

336

الباستا بكرات اللحم والخضر

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الباستا بكرات اللحم والخضر

الباستا بكرات اللحم والخضر
الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير:
-250 جرام من المعكرونة (فارفلي) مسلوقة
-250 جراماً من اللحم المفروم
-1 كوب من البروكلي مسلوقاً
-½ كوب من الذرة الحلوة.
-½ حبّة من الفلفل الأحمر مُقطعاً إلى مكعّبات
-½ حبّة من الفلفل الأصفر مُقطعاً إلى مكعّبات
-½ كوب مشروم شرائح.
-2 م/ك من زيت الزيتون
-2 كوب من الجبن المبشور المُنوّع.

المقادير لصلصة الطماطم
-4 حبّات متوسّطة من الطماطم.
-1 م/ص من الصلصة.
-رشّة من البابريكا.
-1 فصّ من الثوم الكبير المهروس.
-2 م/ك من زيت الزيتون.
-1 م/ص من السكّر.
-ملح وفلفل بحسب الرغبة
-½ م/ص من الزعتر الجافّ.

طريقة التحضير:
1-توضع حبّات الطماطم في ماء مغلي، لمدّة 10 دقائق. تترك حتى تبرد، قبل أن تُقشّر وتوضع في الخلاط.
2-في قدر على النار، يُسخن الزيت، ثم يُضاف الثوم المهروس، لمدة دقيقة. يُضاف إلى القدر عصير الطماطم والصلصة والسكر والملح والفلفل والزعتر والبابريكا. يُترك الخليط على حرارة هادئة، لمدة 15 دقيقة، ثمّ يوضع جانباً.
3- يخلط اللحم المفروم مع حبّة بصل صغيرة مفرومة ناعماً، إضافة إلى القليل من الملح والفلفل وبهار اللحم. تُشكّل على هيئة كرات صغيرة، وتوضع في فرن ساخن لمدة 15 دقيقة.
4-في وعاء كبير، تُخلط جميع المكونات، ماعدا الأجبان، ثمّ يوزّع الخليط في طبق خبز، يُغطى بالجبن ويُخبز لمدة 10 دقائق فقط.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الباستا بكرات اللحم والخضر الباستا بكرات اللحم والخضر



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 16:58 2023 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

تشافي يؤكد أن جيرونا تفوق على برشلونة ويستحق الفوز

GMT 13:26 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه

GMT 20:14 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

"الكنوم" يخصص دليلا لبعثة أولمبياد الشباب

GMT 12:21 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس

فينغر يثني على استعدادات قطر لمونديال 2022

GMT 03:52 2014 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

المباريات الوديَّة مهمّة استعدادًا للتصفيّات الإفريقيَّة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon