-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 21:53:50
آخر تحديث GMT 21:53:50
1192
تقليل الدهون المشبعة 1% يقلص أمراض القلب بنسبة 8%
لحم الستيك
واشنطن ـ المغرب اليوم
أشارت دراسة أمريكية طبية حديثة إلى أن تقليل استهلاك الدهون المشبعة بنسبة 1% من الاستهلاك اليومي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية بنسبة 8%.
وأوصى الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية بتجنب تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون المشبعة مثل لحم الستيك والشوكولا والجبن القاسي ومنتجات الحليب كاملة الدسم والزبدة، نظراً لأنها تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة وبالتالي فهي ضارة بصحة القلب.
- الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 05:50 2017 انسداد الشرايين يعود إلى البكتيريا وليس بسبب نمط الغذاء السيئ
- السبت ,11 شباط / فبراير GMT 09:46 2017 إعلانات التلفزيون تزيد استهلاك السكر والأغذية الغنية بالدهون للأطفال
- الخميس ,29 أيلول / سبتمبر GMT 15:27 2016 النظام الغذائي المنخفض في نسبة الملح والدهون والسكر يحمي من الكوليسترول
GMT 07:28 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
6 أطعمة تحتوى على بروتين خالى من الدهون ..تعرف عليهاGMT 13:02 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
احترسي من هرمونات في جسمك تؤثر على تخزين الدهونGMT 05:50 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
انسداد الشرايين يعود إلى البكتيريا وليس بسبب نمط الغذاء السيئGMT 09:46 2017 السبت ,11 شباط / فبراير
إعلانات التلفزيون تزيد استهلاك السكر والأغذية الغنية بالدهون للأطفالGMT 15:27 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
النظام الغذائي المنخفض في نسبة الملح والدهون والسكر يحمي من الكوليسترولمحمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
لندن - المغرب اليوم
حقق النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول، رقما تاريخيا، خلال الفوز الكبير الذي حققه الريدز على ضيفه فريق نيوكاسل يونايتد، بنتيجة 4 - 1، في المواجهة التي جمعتهما مساء السبت، على ملعب "أنفيلد"، ضمن منافسات الجولة �...المزيد
تقارير تشير إلى انتقال كريم بنزيمة إلى الهلال السعودي قادما من الاتحاد في صفقة مرتقبة
الرياض - المغرب اليوم
كشفت تقارير إعلامية، مساء الإثنين، أن اللاعب الفرنسي كريم بنزيمة حسم انتقاله إلى الهلال السعودي، قادما إليه من الاتحاد. وقالت صحيفة "آس" الإسبانية، نقلا عن مصادر، إن اللاعب البالغ من العمر 38 عاما حسم انتقاله �...المزيد
GMT 20:52 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
تقارير تشير إلى انتقال كريم بنزيمة إلى الهلال السعودي قادما من الاتحاد في صفقة مرتقبة
GMT 09:19 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار نحو صدارة المجموعة في كأس إفريقيا 2025
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 23:36 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
العداء النرويجي إنغبريغتسين يحطم الزمن القياسي الذي سجله المغربي هشام الكروج
GMT 20:03 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
السكتيوي يؤكد جاهزية المنتخب المحلي قبل مواجهة زامبيا
GMT 22:44 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
مانشستر يونايتد يواصل صحوته ويسقط أرسنال ويشعل قمة الدوري الإنجليزي
GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 03:10 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
شوماخر يُعلن أن بطولة العالم للتحمّل أولويته وحلمه المشاركة بفورمولا 1
GMT 13:06 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
غوارديولا يُعلن أن مانشستر سيتي يعيش في أزمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر