المشكلة : انا فتاة لدي 25 سنة ولكن تعترضني الكثير من الضغوطات والمشكلات التي يجب علي ان اعرف الطريقة التي اواجهها بها واتعامل معها بالصورة الصحيحة حتى لا تتأثر نفسيتي

الحل : اعملي بمبدأ الوقاية خير من العلاج، وقومي بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ثم وضع الحلول التي تقيكِ التعرض لهذه الضغوطالحل : اعملي بمبدأ الوقاية خير من العلاج، وقومي بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ثم وضع الحلول التي تقيكِ التعرض لهذه الضغوط...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ , اتركيهالحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ , اتركيه...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربكالحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك...المزيد

المشكلة : لقد خانني زوجي مع من هي أكبر منه بعشر سنوات، وعرفت كيف تضحك عليه وتتزوجه، وفجأة أفاق لوعيه وطلقها وكل هذا من غير علمي بأي شيء، ولما اكتشفت

الحل : المشكلة بدأت وانتهت، فلماذا تريدين أن تعيشي مرحلة ماضية مؤلمة , أعلم أن نسيان الخيانة صعب، لكنه ممكن إذا استخدمت الذكاء، واعتبرت زوجك ملكاً عليك أن تحافظي عليهالحل : المشكلة بدأت وانتهت، فلماذا تريدين أن تعيشي مرحلة ماضية مؤلمة , أعلم أن نسيان الخيانة صعب، لكنه ممكن إذا استخدمت الذكاء، واعتبرت زوجك ملكاً عليك أن تحافظي عليه...المزيد

المشكلة :أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون أصدقاء,

الحل : ما زلتِ صغيرة ومن حظك الجيد ورضا الله ووالديك عليك أن هذا الشخص أخبرك صراحة بأنه لا يحبك، وكان يمكن أن يستغل حبك وتعلقك ليخدعك ويسيء إليكِ ,الحل : ما زلتِ صغيرة ومن حظك الجيد ورضا الله ووالديك عليك أن هذا الشخص أخبرك صراحة بأنه لا يحبك، وكان يمكن أن يستغل حبك وتعلقك ليخدعك ويسيء إليكِ ,...المزيد

المشكلة : عمري 19 سنة، وقد تعرضت للاعتداء وأنا عمري 6 أو 7 سنين، ولم أخبر أهلي بما حدث، ولا أعرف مدى الضرر. الآن أنا مخطوبة وأحب خطيبي، وعرسنا بعد

الحل : صارحي والدتك أو من يقوم مقامها؛ لأنك في هذه الحالة تستطيعين أن تنقلي لها ما حدث وتفهم منكِ أكثر، فكثير من محاولات التحرش بالأطفال لا تكون أحيانًا كاملةالحل : صارحي والدتك أو من يقوم مقامها؛ لأنك في هذه الحالة تستطيعين أن تنقلي لها ما حدث وتفهم منكِ أكثر، فكثير من محاولات التحرش بالأطفال لا تكون أحيانًا كاملة...المزيد

المشكلة : انا فتاة لدي 23 سنة ومشكلتي انني لا اعرف كيف اختار العمل المناسب لي و قدمت في عدد كبير من الوظائف واما ان لا اقبل واما انا لا

الحل : لابد أن تحرصي على اختيار مكان العمل الأنسب لك دائماً؛ حتى لا تشعري بوحشية العمل وعدم مناسبته لاهتمامك، وبالتالي ستجدين نفسك في مرحلة تعلم وتلقين شيء جديد مغايرالحل : لابد أن تحرصي على اختيار مكان العمل الأنسب لك دائماً؛ حتى لا تشعري بوحشية العمل وعدم مناسبته لاهتمامك، وبالتالي ستجدين نفسك في مرحلة تعلم وتلقين شيء جديد مغاير...المزيد

المشكلة : انا شاب عمري 24 سنة ومشكلتي تكمن في أني احرج ان اتكلم مع الناس بثقة خصوصا في اجتماعات عملي فما الحل ؟

الحل : عليك أن تتعلم أساليب الحوار والمناقشة التي تتخللها بعض المصطلحات الناعمة للجمهور، أو تلقيبهم بأفضل الألقاب المحببة إليهم، وعدم إجبارهم على تقبُّل فكرة ما، أو تغييرها .الحل : عليك أن تتعلم أساليب الحوار والمناقشة التي تتخللها بعض المصطلحات الناعمة للجمهور، أو تلقيبهم بأفضل الألقاب المحببة إليهم، وعدم إجبارهم على تقبُّل فكرة ما، أو تغييرها ....المزيد

المشكلة : أنا فتاة مررت بتجارب صعبة في حياتي فقد بلغت الثلاثين من عمري وتأخرت في الزواج، فقط تزوجت قبل سنة، كانت موافقتي على هذا الزوج نتيجة لخيبات الأمل المتكررة،

الحل : قد يكون الحل بالطلاق، ولكن هل فكرت عميقاً بهذا الرجل يجب أن تضعيه تحت المجهر بمعزل عن حاجتك للزواج، وخوفك من الوحدة، حاولي أن تكتشفيه بعيون الآخرين منالحل : قد يكون الحل بالطلاق، ولكن هل فكرت عميقاً بهذا الرجل يجب أن تضعيه تحت المجهر بمعزل عن حاجتك للزواج، وخوفك من الوحدة، حاولي أن تكتشفيه بعيون الآخرين من...المزيد

المشكلة : أنا أحب شخصًا تعرفت عليه من موقع التواصل. بقينا عامين؛ العام الأول كان صديقًا فقط، وبعد ذلك افترقنا بسبب الظروف، ثم رجعنا وصارحني بحبه، وقرر أن يطلبني. وأنا

الحل : ممكن أن يأتي لقضاء مدة في بلدك؛ تستطيع خلالها عائلتك أن تتعرف عليه وتكتشف شخصيته وأخلاقه وسلوكه، وتكتشفين أنتِ أيضًا حقيقة مشاعرك نحوه واقعيًا وكذلك الأمر بالنسبة لهالحل : ممكن أن يأتي لقضاء مدة في بلدك؛ تستطيع خلالها عائلتك أن تتعرف عليه وتكتشف شخصيته وأخلاقه وسلوكه، وتكتشفين أنتِ أيضًا حقيقة مشاعرك نحوه واقعيًا وكذلك الأمر بالنسبة له...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ ثماني سنوات ولم أرزق بأطفال، ومشكلتي أني أعمل عمليات أنابيب ولم تنجح، ونجحت السنة الماضية لمدة شهرين وتم الإجهاض وأحبطت كثيراً،أنا أعرف أنها إرادة ربنا،

الحل : لا تخافي من العملية ولا تفكري بنتائجها، بل فكري أنك تسعين وعلى الله التدبير، هذا التوكل هو المساعد الأكبر، أما العلاقة مع الأهل فأرجو ألا تدعيها تقلقك، وحلهاالحل : لا تخافي من العملية ولا تفكري بنتائجها، بل فكري أنك تسعين وعلى الله التدبير، هذا التوكل هو المساعد الأكبر، أما العلاقة مع الأهل فأرجو ألا تدعيها تقلقك، وحلها...المزيد

المشكلة : عمري 30 سنة غير متزوجة، وناجحة بعملي، تعرفت على شاب من 3 سنوات تقريبًا، خرجنا مع بعضنا بضع المرات وبعدها اختفى ولم يرد، كنا نطلع نلتقي بمكان عام

الحل : هذا الشاب لا يستحقك , بل لا يستحق كلمة منك، فأنت أطيب من أن تكوني في هذا الوضع الذي لا يليق بك، وهو من الأنانية إلى درجة أنهالحل : هذا الشاب لا يستحقك , بل لا يستحق كلمة منك، فأنت أطيب من أن تكوني في هذا الوضع الذي لا يليق بك، وهو من الأنانية إلى درجة أنه...المزيد