-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 11:48:18
آخر تحديث GMT 11:48:18
السبت 7 حزيران / يونيو 2025
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
هاري كين يقترب من لقب هداف الدوري الألماني للموسم الثاني على التوالي
لندن - المغرب اليوم
أكد الدولي الإنجليزي هاري كين، مهاجم بايرن ميونخ، سعادته بإنهاء صيامه الطويل عن الألقاب، بعد فوزه بلقب الدوري الألماني، في موسمه الثاني مع الفريق البافاري. وحطم كين رقمًا قياسيًا في البوندسليجا قبل أسبوعين، بتسج�...المزيدريال مدريد يتحدى الغيابات ويخطف انتصارًا مثيرًا في اللحظات الأخيرة
لندن - المغرب اليوم
أدى العدد الهائل من الغيابات بين صفوف ريال مدريد قبل مواجهة ريال مايوركا على ملعب سانتياجو برنابيو، إلى جانب بعض الانزعاج العضلي الذي عانى منه راؤول أسينسيو، إلى عودة خيسوس فاييخو للدفاع عن قميص الملكي بعد 232 يومًا...المزيدسبب غياب أحمد عادل ودودو عن مباراة مصر والرأس الأخضر في كأس العالم لكرة اليد
زغرب ـ المغرب اليوم
منتخب مصر لكرة اليد بقيادة الإسباني روبن باستور الثنائي أحمد عادل وأحمد هشام السيد "دودو" في مواجهة الرأس الأخضر ، في بطولة كأس العالم لكرة اليد. وتقام بطولة كأس العالم لكرة اليد، في دول كرواتيا والدنمارك والن...المزيدموعد مباراة نهضة بركان وسيمبا في ذهاب نهائي الكونفيدرالية والقنوات الناقلة
لندن - المغرب اليوم
يستقبل نهضة بركان على الملعب البلدي ببركان، نظيره سيمبا، في القمة المرتقبة بينهما التي تقام لحساب ذهاب نهائي كأس الكونفيدرالية الإفريقية 2025. موعد مباراة نهضة بركان وسيمبا في نهائي كأس الكونفيدرالية 2025 مو...المزيدGMT 14:24 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تعادل سلبي بين السنغال وتونس في تصفيات كأس إفريقيا
GMT 18:22 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
مقتل شخصين اثنين وإصابة 6 آخرين في مباراة بيسبول
GMT 23:19 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
6 لاعبين يحلمون بأول تتويج قاري مع الزمالك
GMT 15:42 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
انطلاق النسخة الـ39 من البطولة العربية للغولف في مراكش
GMT 12:00 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
رابطة الصحافيين الرياضيين تحتفي برموز كرة اليد المغربية
GMT 18:59 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
أرقام وإحصاءات قبل سباق البحرين للفورمولا 1 للسيارات أثناء الموسم الجاري
GMT 15:43 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
إيريك داير يعلن أنّ توتنهام لم يحقّق شيئًا حتى الآن
GMT 18:35 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الاتحاد الدولي لكرة اليد يعلن حزنه لتراجع المستوى الإماراتي
GMT 01:35 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
جمال علام يهدي شعار اتحاد الكرة لمنتخبي مصر وسورية للايتام
GMT 10:02 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
الشنقيطي يؤكّد أن "ماراثون زايد" علامة مُضيئة في الأعمال الإنسانية
GMT 20:34 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
كي نيشيكوري يتأهل إلى الدور الرابع لبطولة ميامي للتنس
GMT 00:28 2015 الأحد ,14 حزيران / يونيو
ألمانيا تهزم جبل طارق بسباعية في تصفيات "يورو 2016"
GMT 10:52 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
الألماني توماس رولر يفوز بذهبية أوروبا لرمي الرمح
GMT 03:48 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
طرح بطولة أوميغا كلاسيك لغولف السيدات في 6 كانون الأول
GMT 22:44 2015 السبت ,09 أيار / مايو
"مانشستر يونايتد "ينتزع فوزًا من مضيفه "كريستال بالاس"
GMT 13:00 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
فريق شباب يد الأهلي يحرز كأس مصر بعد فوزه على الطيران 35-20
GMT 02:42 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو
منتخب رجال التنس يخسر الى المجموعة الأفريقية الثالثة لكأس ديفيز
GMT 07:52 2015 الأحد ,26 إبريل / نيسان
"سان جيرمان" يكتسح "ليل" بسداسية في الدوري الفرنسي
GMT 14:23 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
ميدان سباق الخيل في بيروت مهدد في الذكرى المئوية لانشائه
GMT 07:03 2015 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"أولمبيك خريبكة" يواجه "الفتح" في نهائي كأس العرش
GMT 16:58 2013 الإثنين ,29 تموز / يوليو
الحكومة اليابانية تدين التصرفات التي تسيىء لها ولشعبها في إشارة لاستعمارها السابق
GMT 11:00 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
العداء دي غراسي ينهي سباق 100 متر خلال 9.69 ثانية في الدوري الماسي
GMT 13:18 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
الأرجنتيني ميسي يشعر بالتحسن قبل 48 ساعة على الكلاسيكو
GMT 17:02 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
مجلس الأولمبياد الخاص الفلسطيني يبحث تفعيل برامجه الرياضية
GMT 04:08 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
آرسين فينغر يرفض التعاقد مع الكرواتي لوكا مودريتش
GMT 07:29 2015 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
"بيرنلي" يتعادل سلبيًا مع ضيفه "توتنهام" في الدوري الإنجليزي
GMT 04:30 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
الإنتاج الحربي يفوز على الاتحاد السكندري في الدوري المصري
GMT 10:09 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
أحمد العويسي يوضح دور الرياضة الاجتماعية في تحقيق الانشراح الذاتي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
