-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 17:41:27
آخر تحديث GMT 17:41:27
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
ليونيل ميسي يعود إلى الأرجنتين لقضاء فترة راحة بعد خسارة نهائي مونديال 2026
روزاريو - المغرب الرياضي
وصل قائد المنتخب الأرجنتيني ليونيل ميسي، الثلاثاء، إلى بلاده لتمضية فترة من الراحة مع عائلته في مدينة روساريو، مسقط رأسه، بعد خسارة نهائي مونديال 2026 أمام إسبانيا، الأحد، وفق ما أكدت مصادر محلية لـ«وكالة الصحاف�...المزيد11 نجما يودعون منتخباتهم بعد إسدال الستار على كأس العالم 2026
واشنطن - المغرب الرياضي
لم يكن كأس العالم 2026 نهاية لبطولة عالمية فقط، بل كان أيضاً محطة وداع لجيل من أبرز نجوم كرة القدم، بعدما أعلن 11 لاعباً من منتخبات مختلفة اعتزالهم اللعب الدولي عقب إسدال الستار على المنافسات. وفي مقدمة الأسماء، حسب ص�...المزيدهالاند يحسم موقفه من الرحيل عن مانشستر سيتى
لندن - المغرب الرياضي
حسم النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، موقفه بشأن مستقبله خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، بعدما قرر الاستمرار مع الفريق الإنجليزي، مؤجلًا أي خطوة تتعلق بالرحيل إلى السنوات المقبلة. وبحسب ما ذكره ...المزيدالمغرب ينهي استعداداته لمواجهة فرنسا في ربع نهائي مونديال 2026
بوسطن - المغرب الرياضي
أنهى المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، استعداداته للمواجهة المرتقبة أمام نظيره الفرنسي، برسم ربع نهائي كأس العالم 2026، بعدما خاض حصته التدريبية الأخيرة بمركز تدريبات “نيو إنغلاند ريفولوش�...المزيدGMT 15:03 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
11 نجما يودعون منتخباتهم بعد إسدال الستار على كأس العالم 2026
GMT 15:30 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ليونيل ميسي يعود إلى الأرجنتين لقضاء فترة راحة بعد خسارة نهائي مونديال 2026
GMT 17:41 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
هالاند يحسم موقفه من الرحيل عن مانشستر سيتى
GMT 03:12 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ريال مدريد يدشن استعداداته للموسم الجديد ومورينيو يترقب ضم رودري
GMT 03:28 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 21 - 7 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 16:02 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فابريزيو رومانو يؤكد توقيع زين الدين زيدان لتدريب منتخب فرنسا حتى 2030
GMT 23:20 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
المنتخب المغربي يواصل التألق ويرتقي إلى المركز السادس عالميا في تصنيف فيفا بعد مونديال
GMT 20:00 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
ميسي يعلق لأول مرة بعد خسارة نهائي كأس العالم ويقول الألم شديد للغاية
GMT 03:12 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ريال مدريد يدشن استعداداته للموسم الجديد ومورينيو يترقب ضم رودري
GMT 11:28 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
يامال يدخل قائمة تاريخية تضم بيليه وبيرجومي بعد مشاركته في نهائي كأس العالم 2026
GMT 12:55 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
ترامب يستقبل بالصفير له على أكبر مسرح كروي لحضور ٨٠ ألف مشاهد
GMT 03:28 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 21 - 7 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
GMT 22:08 2024 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
المغربي بلال الخنوس يقترب من التوقيع مع ليستر سيتي بعقد قيمتة 23 مليون يورو
GMT 13:45 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يكتفي بالمركز الرابع في كأس أفريقيا بعد هزيمته أمام مصر
GMT 11:54 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
جيرارد بيكيه يوبخ جناح برشلونة عثمان ديمبلى
GMT 23:39 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
مانشستر يونايتد يتصدر تاريخياً قائمة الكلين شيت في الدوري الإنجليزي
GMT 12:24 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
التشيلي أرتورو فيدال يخرج مصابًا من تدريبات "بايرن ميونخ"
GMT 21:49 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
إسبانيا تتعثر أمام الرأس الأخضر بتعادل سلبي في افتتاح مشوار المونديال 2026
GMT 09:23 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك محمد السادس يُتابِع قضية الملاكم المغربي حسن سعادة
GMT 11:19 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
أمير مرتضى يُثني على فريق وادي دجلة رغم خسارته أمام الزمالك
GMT 00:21 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
الموهبة المغربي إلياس بنان ينتقل إلى أندرلخت بعد طرده من جينك بسبب المغرب
GMT 21:34 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يهنئ نهضة بركان بالفوز على بيراميدز و تحقيق الكونفدرالية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
