-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 05:45:16
آخر تحديث GMT 05:45:16
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
مبابي يستعد لتحطيم رقم رونالدو القياسي
مدريد - المغرب اليوم
سيحاول كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد تحطيم الرقم القياسي الذي حققه كريستيانو رونالدو الخاص بعدد الأهداف مع الفريق في عام واحد، عندما يستضيف ريال منافسه سيلتا فيغو في دوري الدرجة الأولى الإسباني على ملعب سانتياغو �...المزيدالمغرب المنتخب الأفريقي الوحيد الفائز في افتتاح كأس العرب 2025 بقطر
الدوحة - المغرب اليوم
مع إسدال الستار على الجولة الأولى من دور المجموعات في كأس العرب 2025 بقطر، وبعد التعادل السلبي بين الجزائر والسودان، انفرد المنتخب المغربي برقْم مميز بين المنتخبات الأفريقية الستة المشاركة في البطولة. وبات "أسود ...المزيدمحمد صلاح ومرموش ضمن قائمة أفضل لاعبى العالم فى مونديال 2026
لندن - المغرب اليوم
اختار موقع "ذا أثليتيك" البريطانى الثنائى المصرى محمد صلاح وعمر مرموش ضمن قائمة أفضل اللاعبين المشاركين فى بطولة كأس العالم 2026 التى ستقام فى الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك. كأس العالم 2026.. محمد...المزيدمنتخب المغرب يسعى لتعميق جراح سلطنة عمان في كأس العرب 2025
الرباط - المغرب اليوم
يلتقي منتخب المغرب مع سلطنة عمان في الرابعة والنصف عصر اليوم بملعب "المدينة التعليمية"، ضمن منافسات الجولة الثانية بالمجموعة الثانية، في بطولة كأس العرب 2025 المقامة حاليًا في دولة قطر. عمان ضد المغرب في كأس ال�...المزيدGMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 16:50 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
"ألعاب القوى" في الأهلي المصري يُتوج ببطولة الجمهورية تحت 23 سنة
GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
GMT 11:00 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
ألكاراز يهزم سينر ويفوز ببطولة فرنسا المفتوحة
GMT 13:14 2022 الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير
أولمبيك آسفي يواصل مسلسل تعاقداته الشتوية بضم لاعبين جديدين
GMT 10:55 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
خسارة تونس وقطر مجددا بالدور الرئيسي لبطولة العالم لكرة اليد
GMT 12:41 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
موراي يُسجل أعلى عدد من النقاط في مسيرته ويقود ناغتس لفوز ثامن تواليًا
GMT 23:42 2022 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
الاتحاد الدولي للكرة الطائرة يسحب تنظيم مونديال 2022 من روسيا
GMT 03:13 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
نحو 25 منصة بثّت منافسات قفز السعودية بـ3 لغات عالمية
GMT 16:23 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
إيقاف البطلة الأولمبية النمساوية إيغل 20 شهرا بسبب المنشطات
GMT 06:59 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
حسنية أكادير تتعاقد مع المدرب السكتيوي
GMT 20:50 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يحضر نهائي بطولة أمريكا المفتوحة للتنس
GMT 21:20 2025 الخميس ,28 آب / أغسطس
دوري أبطال أوروبا يمنع الهلال من الاستفادة من ثيو هيرنانديز في افتتاح الدوري السعودي
GMT 10:55 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
جارين جرين يتألق بـ35 نقطة ويقود هيوستن للفوز على تمبرولفز
GMT 01:03 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
نوفاك جوكوفيتش يعادل الرقم القياسي في الفوز في بطولات "غراند سلام"
GMT 11:33 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
جيلجوس-ألكسندر يقود ثاندر لاكتساح بيليكانز بالدوري الأميركي للسلة
GMT 19:31 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
العشب لا ينبت القيم كأس العالم 2030 بين البنيان والتربية
GMT 22:51 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الرباط تستضيف المنتدى الأول للفيفا واللاعبين لتعزيز رفاهية المحترفين
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 17:24 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
تعليمات تحكيمية جديدة قد تزيد عدد ركلات الجزاء في الدوري الإنجليزي
GMT 13:45 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يكتفي بالمركز الرابع في كأس أفريقيا بعد هزيمته أمام مصر
GMT 18:17 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
يا آسفي علينا !!
GMT 15:06 2017 السبت ,25 آذار/ مارس
جمال السلامي يؤكّد أنه يحفز لاعبيه في المنتخب
GMT 09:18 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
ريال مدريد يكتسح فالنسيا برباعية نظيفة في الدوري الإسباني
GMT 11:05 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
المنتخب السعودي يفوز على إندونيسيا ويضع قدما في كأس العالم لكرة القدم 2026
GMT 17:31 2021 الأحد ,29 آب / أغسطس
البطل المغربي البقالي يغادر ملتقى باريس مصابا
GMT 10:26 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
"سترة ذكية" تساعد على الجرى أسرع لمنافسة أمهر العدّائين
GMT 18:16 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
"نايكي" تفسخ عقد رعايتها لباكياو بسبب مناهضته للمثليين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
